孕妇能喝铁观音茶叶吗

  铁观音是一种乌龙茶,营养价值高,茶叶内含物丰富,常饮对身体的益处很多。一般情况下,多数人群都适宜饮用。那么,孕妇能喝铁观音茶叶吗?下面一起来了解看看。
孕妇能喝铁观音茶叶吗
  孕妇能喝铁观音茶叶吗?
 
  孕妇最好少喝铁观音。虽然铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,但却适合一般人食用,不适合孕妇饮用。
 
  铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。
 
  此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。
孕妇能喝铁观音茶叶吗
  喝铁观音茶叶的禁忌人群
 
  1、处在生理期的女性最好少喝铁观音茶叶。
 
  2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。
 
  3、肠胃不适者最好不喝,因为铁观音茶叶有对肠胃有刺激作用。
 
  4、身体瘦弱者不适合喝,因为铁观音茶叶有减肥降脂的功效。
 
  5、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
孕妇能喝铁观音茶叶吗
  喝铁观音茶叶的其它禁忌
 
  (1)空腹不饮,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;
 
  (2)睡前不饮,否则难以入睡;
 
  (3)冷茶不饮,冷后性寒,对胃不利。
 
  本文内容就介绍到这里。孕妇最好不要喝铁观音茶,要多注意补充身体营养需求。铁观音茶叶是健康的茶品,日常生活中合理饮用是有一处的,但是品饮时也要注意相关禁忌问题。
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