铁观音减肥这个说法存在吗？在当今这个充满了高油高胆固醇美食诱惑的今天，减肥几乎成为了人人都喜欢的议论的话题。茶品减肥，这是比较绿色健康的一种方式，那么，铁观音真的能减肥吗？
喝乌龙茶铁观音能减肥吗
铁观音茶自古以来受到人们的喜爱，人们把喝铁观音当成一种保键品，不少女性还听说到铁观音茶能减肥这种说法。安溪的铁观音是具有减肥功效的，然而，喝铁观音减肥是一个长期坚持的过程，如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过3天的锻炼和运动，长期坚持下去就能够成功地拥有魔鬼的身材了。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新陈代谢的。
铁观音的养生保健功效
中医认为铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。
解毒消食去油腻
郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项，便是“可解毒消食去油”。茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入20世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。
抗衰老
医学研究表明，铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
增智
安溪铁观音对增智还有功效。茶叶是碱性饮料，安溪铁观音碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，安溪铁观音中的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实，与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。
提神益思
饮茶可以提神益思几乎人人皆知。铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。
在减肥这条路上，从来都不缺前仆后继的朋友们，但是真正坚持下来的却是十分稀少。有朋友利用铁观音减肥的功效，麻木乱用，最终的结果却是得不偿失，毕竟铁观音只是一道健康的茶品，有益处，也有禁忌，饮用太多、太浓，对于身体都没有任何好处的。
