喝单丛茶的副作用有哪些

  凤凰单丛茶,属于是半发酵的乌龙茶系列,是我国六大茶种之一,饮用单丛茶,有提神醒脑、生津解渴、减肥祛脂、延缓衰老、降血脂等功效。单丛茶本身没有副作用,但不适当喝茶会对身体产生副作用。
喝单丛茶的副作用有哪些
  喝单丛茶的副作用
 
  单丛茶是一种有益身心健康的健康佳饮,合理适当饮用是不会产生任何副作用的,但长时间过量的喝茶,那么往往会给我们身体带来相关的副作用。
 
  在李时珍的《本草纲目》中就有提到:饮茶成瘾者不能不时咀嚼,伤营时间长,伤精血,不着色,黄瘁阳痿,不悔改,可叹息。其他医学书籍也有类似的观点。
 
  也就是说,喝茶有三种危害,尤其是不按照合理的喝茶方式去饮用的话,那么就会产生这三种危害,一是烧血、凉脾胃、逐渐使脸消瘦、减食、呕吐;二是口渴、多食、茶汤,病不能治;三是饮茶于胃,直接进入肾经,肾脏对肾脏不利。
喝单丛茶的副作用有哪些
  因此,我们一定要根据茶叶的特性,然后根据相关的饮用方法,去选择合理正确的喝茶,这样的话才可以有效的促进身体健康,利于喝茶来达到身心健康的目的。
 
  饮用凤凰单枞茶的禁忌
 
  1、忌喝新茶
 
  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。特别是秋茶,冬茶。秋茶是暑秋交汇季节,日照超长,故多酚类物质含量特别高。所以新茶宜少喝,存放不足一个月的新茶更应忌喝。
 
  2、空腹忌茶
 
  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。当然一些有晨茶习惯的茶客建议以中火春茶为宜,这种茶对胃的刺激比较小。
喝单丛茶的副作用有哪些
  3、饭后忌茶
 
  因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
 
  4、不喝头遍茶
 
  由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。俗话说得好:“头冲脚惜(音同),二冲茶叶”。
 
  5、忌饮隔夜茶
 
  因为茶汤含有氨基酸,果糖等有机物质,长时间常温放置后,茶汤中的这些养分会成细菌,霉菌大量繁殖的养料。因此,喝茶时应忌饮隔夜的,长时间放置的茶或茶汤。
喝单丛茶的副作用有哪些
  茶叶本身没有什么副作用,但喝茶因人而异,一些特殊时期或是特殊患者是不宜饮茶的,以后在喝茶的时候,一定要合理健康的喝茶,这样的话才可以有效的去避免引起不必要的副作用哦。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

2018年各大茶事件

2018年各大茶事件

看了又看

鸟嘴茶的功效
大红袍茶叶的功效和作用
大红袍清热降火吗?
喝黑乌龙茶能减肥吗?喝对了可减肥
饮铁观音茶的功效,抵抗衰老不在话下!
铁观音熟茶的功效,有降脂、美容等功效!
清香型铁观音功效,主要有6大功效!
喝铁观音有什么好处吗?6大好处不容错过
夏季喝铁观音的好处,至少有8大功效!
春季能喝铁观音茶吗?春天喝铁观音好处多
男人喝铁观音有好处吗?男人喝铁观音的8大好处
铁观音什么人不适合喝?失眠人群等9类
什么样的人适合喝铁观音?适用大众人群饮用
铁观音浓茶喝多了有什么危害?有8种危害!
安溪铁观音有什么作用?5个神奇功效让你离不开它
经常喝炭焙铁观音好吗?主要有6大功效!
炭焙铁观音的养胃功效,铁观音最适合6种胃
炭焙铁观音能减肥吗?能改善肥胖者的体型
炭焙铁观音作用和功效,有软化血管等功效!
喝浓香型铁观音的好处,有暖体抗寒等好处!