春季能喝铁观音茶吗?春天喝铁观音好处多

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时间:01-19 14:46认证作者:佚名
  我们一直提倡科学饮茶,茶友重视程度也很高,很多人想了解春天喝茶为什么而喝,春天喝茶有什么好处!其实,春天喝茶好处很多。茶叶种类众多,那春季能喝铁观音茶吗?
春季能喝铁观音茶吗
  春季能喝铁观音茶吗?
 
  根据科学测定,铁观音茶叶含有蛋白质、多种维生素,还有茶多酚、儿茶素和脂多糖等几百种成分,具有调身体、保健和药理的多种效用。春天,一年四季又一个轮回,正是祛陈发新的时节,此时喝铁观音茶,好处多多。
春季能喝铁观音茶吗
  春季喝铁观音茶的功效
 
  1、解春困
 
  春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些铁观音茶提神,能缓解春困带来的不良影响。
 
  2、去肝火养肝
 
  春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过铁观音茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
 
  3、立正气
 
  林清玄说:“喝完茶,我们再度走向人间,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。喝完茶,我们再度走入风尘,带着云水的轻松,行囊也轻了,步履也轻了。”春天正气也是很好的时候,喝一些铁观音茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。
 
  4、去寒气
 
  我们过了一个冬天,天气寒冷,身体难免有积累寒气,趁着春天来临,万物复苏,多喝一些铁观音,来帮助你驱除身体上的寒气。
春季能喝铁观音茶吗
  5、散湿气
 
  地湿之气渐升,晨时有露,夜有霜。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。如何祛湿,煲中药太麻烦,不妨喝些铁观音来去除湿气,因为春天喝茶补充身体所需要的水分,又利尿,而利尿对祛湿大有好处。而且铁观音还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,茶最大的作用就是生津润喉,喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
 
  6、助阳气生发
 
  冬去春来,春季正是乍暖还寒的时刻,在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝铁观音是最好的时刻,春季喝茶可以促进人体阳气的生发。
 
  春二三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,是启陈发新的季节,此时人要顺应天地,让体内的阳气顺应春天的气息生发出来。重点在疏通肝木之气,肝亦属木,是春的脏象,肝木的性质就是要疏达,不能郁结。
 
  7、保持身材
 
  唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”,现代科学研究证实了这一点。铁观音茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。用一个春天喝茶减肥,用一个夏天再证明自己能惊艳时光。
春季能喝铁观音茶吗
  总之,春天一定要多喝茶,如果不知道怎么喝,身体正常的人,等春茶上市,稍放一段时间,不建议立即喝新炒的茶,或者喝一些轻发酵类的茶:如新的白茶或轻发酵铁观音,早上喝茶清神解困、去肝火,下午喝一些乌龙茶,比如:传统型铁观音,岩茶或大红袍。对于喜欢普洱和黑茶、红茶的茶友,可以考虑晚上喝些。
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