乌龙茶的瘦身功效

 

　　人的脂肪细胞中，未被耗费的能量，被当作中性脂肪来储存，以便运动时作为动力运用。这个时候，中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素效果下，被分化成必要的动力来运用。饮用乌龙茶能够进步类蛋白脂肪酶的功用。也即是说，并非乌龙茶自身能溶解脂肪，而是它能够进步分化脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量喜相对地进步了，然后起到了减肥减肥的成效。

 

　　有专家曾以单纯性的成年人肥胖者乌龙茶即是铁观音茶吗共102人进行试验饮用乌龙茶，分上午、下午两次饮用300cc的乌龙茶，一天计600cc，继续6周。其间不采用别的减肥或食物疗法。成果没有发现体重显着下降，但他们的腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪、血冻顶乌龙茶的成效液胆固醇总量最终都呈现了显着变小的趋势，而这种成效正是来自于乌龙茶内含有多酚类的原因。

 

　　1、预防蛀牙

 

　　饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。

 

　　乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。

 

　　2、抗肿瘤、预防老化功效

 

　　乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

 

　　此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。

 

　　3、双倍排毒功效

 

　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

 

　　1、空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，即俗称的“茶醉”。

 

　　2、睡前不能饮，否则会使人难以入睡。

 

　　3、冷茶不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利。

　　综上所述，乌龙茶有减肥的成效，所以喜爱喝乌龙茶的茶友，假如你想经过喝乌龙茶，让自个赶快减肥成功，那么要坚持喝乌龙茶，并且再加上平常的锻炼，就能让自个赶快的经过喝冻顶乌龙茶，具有满足的好身材。