用乌龙茶泡水的功效

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时间:09-19 19:04认证作者:佚名
  乌龙茶,为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区,在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”,相关的介绍如下!
用乌龙茶泡水的功效
  乌龙茶营养价值
 
  我国是世界上最早发现茶具有药用价值的国家。我国最古老的药学专著《神农本草经》记载:“茶叶。味苦寒……久服安心益气……轻身耐老",“茶,味苦,饮之使人益思,少卧,轻身、明目"。藏族中更有“一日无茶则滞,三日无茶则病"的谚语。饮茶可使人精神焕发,思维活跃,消除疲劳。乌龙茶作为六大茶类之一,同其它茶类相似,均含有丰富的生理活性物质,包括茶多酚(儿茶素)、茶色素(茶黄素、茶红素)、茶氨酸、咖啡碱、茶多糖、维生素、芳香物质等。
 
  喝乌龙茶减肥消脂
 
  用乌龙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
用乌龙茶泡水的功效
  喝乌龙茶美容养颜,延缓衰老
 
  乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示,乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知,乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标,可举出以下几种,如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。
 
  喝乌龙茶抑制胆固醇,去油腻
 
  中国医学研究者声明乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶。实验证明,每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
 
  喝乌龙茶降血压
 
  降血压:2004年的一项研究指出,喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%,如果是喝两杯,可以提高到65%。不同的研究表明,乌龙茶可以促进新陈代谢和燃烧脂肪,并改善膳食脂肪吸收。它包含燃烧卡路里的儿茶素多酚物质,结合运动和均衡饮食,可以很好的促进减肥。
用乌龙茶泡水的功效
  喝乌龙茶防癌症
 
  乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
 
  乌龙茶的产量
 
  乌龙茶原产地主要为闽南、闽北、广东潮州和台湾。近年来乌龙茶产量连续递增,2009年产量在16万吨左右,比2001年的7万吨增加了128.6%。以前的一些传统绿茶主产区也已开始尝试生产乌龙茶,以加强夏秋茶的开发利用,提高茶叶经济效益。相对于日益流行的国内市场,乌龙茶的出口市场近年来相对较为稳定,出口量在2万吨左右,出口金额在5千万美元左右。2009年我国乌龙茶出口41万吨,均价2美元/吨金额6686万美元。
用乌龙茶泡水的功效
  总之,乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,适宜饮用好处也是很多的!

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