饮用铁观音的副作用有哪些

  铁观音是非常有名的一种青茶,里面的内含物极为丰富,喜欢喝的人也非常多。喝铁观音可以降三高、减肥瘦身,因而很多人每天都要喝几杯铁观音。不过,有一种说法,认为铁观音要少喝,这是为什么呢?一起来看看铁观音的副作用吧!
饮用铁观音的副作用有哪些
  喝铁观音茶副作用
 
  1、影响睡眠
 
  铁观音里面的咖啡碱含量是比较多的,如果在晚上大量喝铁观音,会导致大脑神经一直处于兴奋状态下,让我们无法入眠,这样会大大影响我们的睡眠质量,长久下去,会让我们的精神状态非常糟糕。
 
  2、刺激肠胃
 
  铁观音里面的刺激性物质比较多,对肠胃有一定的影响。如果胃溃疡患者喝铁观音,铁观音里面的咖啡因和其他的微量元素会给胃部带来强烈的刺激,这样会使胃液被稀释,导致胃溃疡创面不能及时愈合。
饮用铁观音的副作用有哪些
  喝铁观音茶功效
 
  1、铁观音能减肥,铁观音中有粗儿茶素组合,可以消除活性氧分子,所以可以抗衰老。
 
  2、长期饮用铁观音茶有对智力有好处,可以调节人体内的酸碱平衡。
 
  3、铁观音茶汇总含有咖啡碱,可以让人产生兴奋,缓解疲劳,尤其对现在生活工作压力很大的上班族。铁观音就可以缓解疲劳,增强工作效率,使自己的头脑变得清醒。
 
  4、铁观音中含有茶多酚,茶多酚对人体脂肪代谢起着十分重要的作用。
 
  5、实验证明,咀嚼铁观音茶叶,可以有效帮助治疗牙齿过敏。
饮用铁观音的副作用有哪些
  铁观音属于乌龙茶
 
  安溪铁观音,是乌龙茶的代表,是中国的十大名茶之一。安溪铁观音按照国家的标准可以分为清香型和浓香型两大种类,如果按照市场产品的标准分类,则可以细分为清香型、韵香型、浓香型、陈香型四大类。
 
  据《安溪县志》记载:安溪产茶始于唐末,兴于明清,盛于当代,至今已有一千多年的历史,自古就有“龙凤名区”、“闽南茶都”之美誉。明清时期,是安溪茶叶走向鼎盛的一个重要阶段。明代,安溪茶业生产的一个显著特点是饮茶、植茶、制茶广泛传遍至全县各地,并迅猛发展成为农村的一大产业。
 
  据《清水岩志》载:“清水高峰,出云吐雾,寺僧植茶,饱山岚之气,沐日月之精,得烟霞之霭,食之能疗百病。老寮等属人家,清香之味不及也。鬼空口有宋植二、三株其味尤香,其功益大,饮之不觉两腋风生,倘遇陆羽,将以补茶话焉”。安溪茶叶通过“海上丝绸之路”走向世界,畅销海外。
 
  铁观音茶创制历史
 
  创制年代,据全国高等农业院校统编教材《清上明制茶法》载:“青茶(即乌龙茶)起源:福建安溪劳动人民在清雍正三年至十三年(1725-1735年)创制发明了青茶,首先传入闽北后传入台湾省。”
 
  铁观音因品质优异,香味独特,各地相互仿制,先后传遍闽南、闽北、广东、台湾等乌龙茶区。20世纪70年代,日本刮起“乌龙茶热”,乌龙茶风靡全球。江西、浙江、安徽、湖南、湖北、广西等部分绿茶区纷纷引进乌龙茶制作技术,进行“绿改乌”(即绿茶改制乌龙茶)。
 
  目前我国乌龙茶有闽南、闽北、广东、台湾等四大产区,以福建产制历史最长,产量最多,品质最好,尤以安溪铁观音和武夷岩茶闻名于海内外。
饮用铁观音的副作用有哪些
  铁观音茶主要分类
 
  1、清香型铁观音
 
  香型口感比较清淡、舌尖略带微甜,偏向现代工艺制法,目前在市场上的占有量最多。清香型铁观音颜色翠绿,汤水清澈,香气馥郁,花香明显,口味醇正。由于新茶性寒,不可过多饮用,否则会有一定程度的伤胃、失眠。
 
  2、浓香型铁观音
 
  浓香型口味醇厚、香气高长、比较重回甘,是传统工艺炒制的茶叶经烘焙再加工而成产品。浓香型铁观音具有“香、浓、醇、甘”等特点,色泽乌亮,汤色金黄,香气纯正、滋味厚重,相对清香型而言,浓香型铁观音性温,有止渴生津、健脾暖胃等功效。
 
  3、陈香型铁观音
 
  陈香型又称老茶或熟茶,由浓香型或清香型铁观音经长时间储存,并反复再加工而成,亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点,表现为色泽乌黑,汤水浓郁,绵甜甘醇,沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶,不仅口感浓厚、甘醇、爽滑,而且有沉重的历史与文化沉淀。
 
  铁观音的副作用就给大家介绍完了,建议肠胃不好或者经常失眠的人要适当少喝铁观音哦。

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