乌龙茶第一泡能喝吗?乌龙茶怎么冲泡好

  乌龙茶滋味香醇浓郁,鲜爽回甘,是不错的茶品,受到很多人的喜爱。而且,乌龙茶还具有较高的保健价值,在分解脂肪、减肥健美等方面有着不错的功效,长期坚持饮用对身体的益处很多。那么,冲泡乌龙茶第一泡能喝吗?乌龙茶怎么冲泡好?下面一起来了解看看。
乌龙茶第一泡能喝吗?乌龙茶怎么冲泡好
  乌龙茶第一泡能喝吗?
 
  乌龙茶第一泡不适宜喝。一般情况下,乌龙茶第一泡要倒掉,这叫洗茶,这样做的主要目的是把茶叶表面的灰尘以及农药洗掉。
 
  乌龙茶怎么冲泡好?
 
  1、准备工作
 
  准备茶具、茶叶和泡茶用水。好的茶叶,更需要好水好茶具,方能将茶水的韵味表现的淋漓尽致。因此,茶具应以“宜陶景瓷”为佳,即宜兴的陶器,景德镇瓷器;水最好选用纯净水或矿泉水。最后,可结合喝茶人数选择茶壶大小和茶叶用量。
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  2、投放茶叶
 
  根据壶型确定茶叶投放量,如果茶叶是半球型乌龙茶,茶叶需要放入茶壶容积的1/3-1/4;而较为松散的茶叶,则需占到壶的一半。
 
  3、控制水温
 
  由于乌龙茶中含有一些特殊的芳香物质,需要在高温条件下才能发挥出来,因此一定要用沸水来冲泡,才能使茶水的浓郁香味散发出来。
乌龙茶第一泡能喝吗?乌龙茶怎么冲泡好
  4、开汤时间
 
  闽南和台湾的乌龙茶第一泡浸泡时间一般是45秒左右,再次冲泡是60秒左右,之后每次冲泡时间稍等10秒左右即可。而闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多,第一泡15秒就可以了。
 
  5、冲泡次数
 
  乌龙茶有“七泡有余香”的说法,方法得当每壶可冲泡七次以上。
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  喝乌龙茶的注意事项
 
  1、空腹或饭前不宜喝茶
 
  茶友们都知道我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法;是指不能空腹饮茶;空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧,以免影响身体健康。
 
  2、冷茶烫茶不宜饮
 
  冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。
乌龙茶第一泡能喝吗?乌龙茶怎么冲泡好
  3、浓茶和多次泡的茶不宜喝
 
  浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有益处,喝浓茶的后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛;而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养,而且也泡出了危害人体的物质;喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。
 
  4、时间长和隔夜茶不能喝
 
  搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌;所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。
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