一个人喝铁观音泡法,可用盖碗泡!

  铁观音的泡法根据各人喜好选择瓷茶具或紫砂茶具均可。但由于近年来铁观音流行轻发酵,比较重视茶叶的香气,建议选择瓷茶具(盖碗或壶均可),这样有利于发挥出铁观音的香气,盖香明显。一个人喝铁观音建议选用盖碗泡法。
一个人喝铁观音泡法,可用盖碗泡!
  铁观音的盖碗泡法
 
  由于盖碗是白瓷制造,不吸味,导热也快。安溪铁观音为珠茶,干茶与展开后的体积相差甚大,盖碗有利于其叶面的伸展,以鉴赏叶底。现代铁观音根本都是飘香茶的做法,即轻发酵轻火,与传统铁观音有别,所以更注重其喷鼻味,固以盖碗冲泡,当翻开碗盖闻盖喷鼻时,这是紫砂壶无法比较的。又称“三才杯”的盖碗,盖为天,杯为人,托为地,是为天地人,也喻为品茶时天地人合一,才能品出茶的真味。
一个人喝铁观音泡法,可用盖碗泡!
  冲泡步骤:
 
  1.取适量茶叶(一般一泡茶7克)放置于盖碗中,用沸水冲泡。
 
  2.用盖子刮去泡沫。
 
  3.快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网,可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶,并不饮用,故而快冲快出为好。
 
  4.用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯。
 
  5.洗好杯子后,再用沸水冲泡第二道茶水,盖上盖子。
 
  6.第二道茶水通常浸泡15秒即可出水,将茶水倒于公道杯中。可根据各人喜好稍做调整,觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点。
 
  7.将公道杯中的茶水倒于茶杯中品饮。
 
  8.细细品味观音的韵味之后,揭开盖碗冲泡下一道茶水。
一个人喝铁观音泡法,可用盖碗泡!
  铁观音的功效
 
  1、减肥
 
  用铁观音减肥,三餐前后都要喝一杯。好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。
 
  喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
 
  2、美容
 
  铁观音对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用;延缓衰老的临床实验又提示,铁观音能提高SOD酶活性。
 
  由此可推知,铁观音大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标,可举出以下几种,如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。
 
  3、提神益思
 
  安溪铁观音可提神益思,其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维,能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时,由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物,抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。
 
  4、治疗牙齿过敏
 
  铁观音茶叶抗敏效果比较好。喝完的铁观音茶不要随意丢掉,可以“废物利用”,放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下。也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼。用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时,不必选用很高档次的铁观音茶。
一个人喝铁观音泡法,可用盖碗泡!
  以上就是关于铁观音泡法和功效的介绍了,大家在平时要养成喝茶的习惯,不仅对我们的身心健康有益,而且还能达到养生的功效呢。
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