红茶可以跟枸杞一起泡吗?红茶可以与什么一起冲泡?

  众所周知,红茶与枸杞可以算是最近几年很多人都喜欢的养生产品,红茶和枸杞子的搭配,可以有效的改善虚寒的体质但是且只有红茶是可以搭配枸杞子的,具体如下!
红茶可以跟枸杞一起泡吗?红茶可以与什么一起冲泡?
  红茶枸杞的功效
 
  1、滋阴明目
 
  常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
 
  2、壮阳
 
  常服枸杞泡茶喝能充实正气,补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外,精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
 
  3、美白养颜
 
  女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高,天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
红茶可以跟枸杞一起泡吗?红茶可以与什么一起冲泡?
  4、抗衰老
 
  枸杞可以对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延年益寿。枸杞对于女性而言,还是一个健康、便宜的美容食品,枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力,另外还有一定的美白的作用。
 
  5、助眠
 
  枸杞一年四季皆可服用,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用,有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶,以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。
 
  6、提高机体免疫力
 
  枸杞有提高机体免疫力的作用,有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用,可以防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞的再生。
红茶可以跟枸杞一起泡吗?红茶可以与什么一起冲泡?
  红茶的适宜搭配
 
  1、牛奶红茶
 
  红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
 
  2、黄芪红茶
 
  黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
 
  3、甘蔗红茶
 
  甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  4、糯米红茶
 
  糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  5、桂花红茶
 
  干桂花7-10朵,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
红茶可以跟枸杞一起泡吗?红茶可以与什么一起冲泡?
  综上所得,红茶与枸杞都是很温和的东西,所以红茶与枸杞是可以在一起冲泡的,但是值得注意的是红茶与枸杞并不是量越多越好,所以建议合理冲泡!

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