喝太多浓茶小心疾病找上你

  茶叶中含有很多对人体健康有益的成分,常饮茶可预防多种疾病,但是喝茶也须适量,如果过量饮茶,特别是浓茶对人体是有伤害的,那么喝太多浓茶会怎么样,下面小编带大家来了解下
 
  浓茶,是指泡茶用量超过常量(一杯茶超过4至5g,一天超过15g)的茶汤。通俗来说,就是投茶量大,冲泡时间过长,口味又苦又涩的茶。
喝太多浓茶小心疾病找上你
  心律失常的危害如下所示:
 
  1、心律失常可引起瘁死,而其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较多见。
 
  2、发生心律失常时候,心脏排血量下降,易引起心虚、胸闷、无力等症状。
 
  3、较严重时会导致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓,出现心动过速综合症。
 
  4、易引起贫血
 
  茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀,影响铁在体内的吸收,特别是用餐以后喝茶,会使食物中的铁得不到吸收,从而引起缺铁性贫血。
 
  5、易损害肾功能
 
  茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,加重肾的负担。
 
  浓茶含较高的氟,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,氟就会在体内积蓄,肾脏含氟量就会增多,过量的氟滞留肾脏能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
 
  6、常喝浓茶,可能引起茶醉
喝太多浓茶小心疾病找上你
  过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的人出现“茶醉”现象,喝茶后感到心悸、乏力、烦躁、头晕、眼花,甚至站立不稳、步履蹒跚。
 
  7、常喝浓茶,影响心脏
 
  茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量更高。过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
 
  8、常喝浓茶,易造成胃部不适
 
  常喝浓茶,可促使胃酸分泌过多,容易造成胃液稀释,不能正常消化。当大量喝浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
 
  9、易影响营养的吸收
 
  经常喝浓茶会使多种营养素流失,浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。
 
  10、易伤骨
喝太多浓茶小心疾病找上你
  浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用,导致体内缺钙,易诱发骨中钙质流失,天长日久,便易引起骨质疏松症。
 
  11、妇女在经期、孕期、哺乳期内常饮浓茶有害健康
 
  孕妇喝浓茶,不仅易患贫血,而且不利于其他营养素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率,增加排尿,使心、肾负担加重;咖啡因不仅影响胎儿的营养吸收,还会增加胎动次数,使胎儿发育不良,甚至留下先天隐患,对母体和胎儿健康都不利。
 
  如果在哺乳期喝浓茶,咖啡因就有可通过乳汁来刺激到婴儿引起兴奋作用,使小宝宝处于不安状态,影响孩子生长发育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影响哺乳。
 
  经期因失血过多,喝浓茶不利于铁的吸收,易导致贫血。还可因咖啡因的刺激引起痛经和延长经期。
 
  过浓的茶汤对很多人是不适宜的,可能会导致身体发生诸多疾病。
喝太多浓茶小心疾病找上你
  浓茶淡茶并不相宜,“重口味”的茶友们可要改一改这个习惯了。其实不止喝茶,任何食物和饮料,还有各种运动……生活中的每一件事都要把握一个适度原则,毕竟我们喝茶除了品味和心境,更应该注重自身的健康。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

茶喝太多有什么危害?

茶喝太多有什么危害?

看了又看

胃不好的人适合喝什么茶
水果茶种类及制作
调配15种水果茶的方法以及功效大全
5款养胃又补胃的养生茶推荐给大家
冬天喝什么茶驱寒最好
夏季饮茶的小知识
春天喝什么茶最好
女性春季经常喝茶有什么好处
春天喝什么茶更养人
女性喝茶需要注意事项都有哪些
夏天应该喝些什么茶好
喝茶养生需要喝对茶
6大茶类的冲泡诀窍,看这篇就够了!
喝茶需要注意什么
茶和这些食物放一起变毒药你知道吗
冰岛茶怎么区分
冰岛普洱茶的口感如何
喝什么茶去除口臭
男人春季喝什么茶好
茶叶以新为贵还是以陈为珍?关键点不在茶而在藏