为什么秋天要多喝茶

  秋天是养生的好季节,入秋后,很多人都会有懒洋洋的疲劳感,也就是“秋乏”。加上秋风萧瑟气候干燥,容易出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种“秋燥”症状。这个时候就应该多喝点养生茶来调理下身体的需求,为什么秋天要多喝茶?接下来就让小编来告诉你!
 
  为什么秋天要多喝茶
 
  1、喝茶会让身体更健康。因为喝茶,连便便也能干净彻底。
为什么秋天要多喝茶
  2、喝茶会让身心更愉悦。即使任性,你也要给自己一天,让心灵暂离困囿,让身体自在舒展。泡一壶清茶,让身体聆听心灵的节奏。看似“无聊”的时间空档,其实带给你的,是来自心底的答案。
 
  3、喝茶会让审美更提升。布置一个茶席,构图、摆件、插花搭配,你的生活美感会越来越好。
 
  4、喝茶会让谈资更丰富。把茶当成名片,在合适的场合,与其介绍自己的名字,不如告诉别人你喜欢的茶,带出自己的性格,以及擅长的领域,让人产生记忆联结。有意思的人,不按套路出牌其实是最有个性的套路。
 
  5、喝茶会减少辐射伤害。逛淘宝、刷社交网站、等邮件、被boss要求24小时待机——皮肤全天裸露在各种电光屏下,从当年的吹弹可破,变成现在的黯哑无光泽?当粉底越抹越厚时,从内而外的代谢才是真正的解决之道。三个月,多摄入茶多酚,经历过,你就会欲罢不能。
 
  6、因为喜欢自然,所以喜欢喝茶。闭上眼闻茶香,慢啜细饮轻呷,似也能触及草木的灵韵美。
为什么秋天要多喝茶
  7、瑞典卡罗林斯卡医学院(KarolinskaInstitute)的研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析:与不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%;每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%;每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。
 
  8、林语堂先生说,“只有以一个冷静的头脑去看忙乱的世界的人,才能够体味出茶的所有素质。因为茶须静品,而酒则须热闹。茶之为物,性能引导我们进入一个默想人生的世界。”
 
  9、能喝茶的很多,喝明白的很少。煮茶会友,寂寞的是情怀,其实挑剔的是逼格;喝茶能让人心境平和,不焦不躁,喝茶也更容易挑对人。
 
  10、喝茶能带来正能量,没有条条框框,没有流行元素,当你的精神力专注于美好,你会更容易发现美好的细微。你更有力量去追随内心,去实现你想要的人生。返璞归真,听从心底的声音,这就是人生茶语。
 
  11、茶能给人带来神秘的领悟状态,在学习中,无论是儒家的“茶通六艺”、佛家的“禅茶一味”、道家的“天人合一”、还是商家的“千秋大业一壶茶”,茶总能为我们带来能量,让我们更好地提升自我,融入其中。
 
  12、茶味,就像人生,万般磨砺千般苦。苦过后更加清,万般过去亦无味,但有领会留下。
 
  13、一杯茶,300毫升,抗氧化功能相当于一瓶半红葡萄酒,相当于12瓶白葡萄酒,相当于12杯啤酒,相当于4个苹果,相当于5个洋葱,相当于7杯鲜橙汁。
为什么秋天要多喝茶
  14、人最大的满足,最大的需求其实还在于自我价值实现这一种需求。喝茶对于一个人来说有赏味怡神、造境雅致、通理行道的作用。喝茶人崇尚简单安然,不迎合世俗的习气,申明“无我”的意识,帮助一个人洗涤心中的积滞,能满足人最高层次的这种需求。这种满足,不是外在的物质,而是内心的一种踏实,一种祥和。
 
  15、茶叶让你更年轻。茶多酚的主要作用就是清除血液中的有害物质自由基毒素。自由基是使人体衰老的主要因素,茶多酚通过清除自由基而提高有益酶的活性和降低有害酶的活性。同时茶多酚还可以抑制紫外线照射后引起的脂质过氧化,从而起到保护皮肤的作用。
 
  16、身体尤其能够感受岁月的力量,而最好的逆龄,就是重新回到自然的怀抱。
 
  17、喝茶是最好的日常清理肠胃的方法,茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。
 
  18、茶有提神醒脑、轻身明目、宜益思。茶中富含咖啡碱又多种物质中和,既对抗疲乏,又无咖啡中咖啡因的刺激,绿茶和生普就是非常好的适合茶品。
为什么秋天要多喝茶
  夏季天气炎热晚上休息不好,白天容易犯困不难理解,然而到了秋高气爽金秋时节,因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

看了又看

男人冬季喝什么茶对身体好
茶不能乱喝|不同体质的人,喝不同的茶
中国的茶文化,博大精深!
冬季喝什么茶补肾效果好
8款春季养生花茶推荐
茶叶香气不一样,是什么原因导致的?
喝什么茶可以降血压
新鲜茶叶能吃吗?
安化黑茶跟普洱熟茶,到底有什么差?
泡过的茶叶还有这用途!以前都不知道
茶叶泡脚有什么好处?
什么时候泡脚好?
茶水洗脸有什么好处
茶叶过期了怎么办
如何分辨茶叶是否逾期
普洱茶中的茶梗起到了哪些作用
银杏叶茶
银杏茶适合哪些人群饮用
又到春茶季,关于春茶采摘的这些说法,你都知道吗?
春茶究竟要怎么泡才更好喝?