脾虚的人适合喝什么茶

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时间:04-30 11:11认证作者:小康健康
  很多人都认为脾虚不适合喝茶,茶叶中的一些成分会对脾胃产生刺激。其实,选择合适的茶,对调理脾胃也是有帮助的。
 
  那脾虚的人喝什么茶好?
  1、红茶
 
  红茶性温和味道醇厚,是一种全发酵茶,经过发酵后,茶多酚转化为其他的物质,诸如茶多糖、果胶类、茶红素等,能够促进人体消化,抗炎等。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
 
  2、陈皮红枣茶
 
  陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕功效。大枣可补中益气养血安神。陈皮和红枣组和有益气补脾健胃消食的作用。可以用陈皮2片,红枣3—5颗,以开水冲泡或熬煮饮用。
 
  3、大麦茶
 
  大麦茶中含有淀粉酶和维生素等,可以增加胃酸和胃蛋白酶,对胃功能减弱引起的食欲不振,有很好的治疗作用。
 
  4、枸杞红枣茶
 
  枸杞性平味甘,有滋肾补髓,养肝明目祛风的作用,红枣性温味甘,有调和百药,并有益气补脾,养血安神的作用,可治脾胃虚弱,食少便溏和血虚脏躁等证。常喝枸杞红枣茶可以调理脾胃。
 
  5、玫瑰花茶
  玫瑰花性味甘、微苦,温。归肝、脾经。具有醒脾和胃功效,适用于胸胁胃脘胀痛,肝气胃痛。常喝玫瑰花茶可以保护肝脏胃肠功能,促进新陈代谢,还能帮助减肥。
 
  6、丁香茶
 
  丁香茶因为含有丁香油、鞣质、丁香酚、齐墩果酸等物质,还能起到广谱的抗菌作用,平时多喝丁香茶还可以养胃健胃,调理胃胀、消化不良等胃病。
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