没有月饼，那还是中秋节吗？

　　中秋节，是我国仅次于春节的第二大传统节日。在我国悠久的历史长河中，自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗；流传至今,经久不衰。而其中的圆圆的月饼，寓意团圆美好，象征着团圆和祝贺之意，反映了人们对家人团聚的美好愿望，和对亲朋好友的深深的思念。明代的《西湖游览志会》记载：“八月十五日谓之中秋，民间以月饼相遗，取团圆之义”。

　　中秋节是中华民族的文化精粹，作为一项重要的民族传统，一种民族情感承载，需要世代传承。中秋节作为法定假日之一，可见国家对中秋节传统习俗的重视程度。而月饼是中秋节的重要象征，作为一种重要的文化符号，无论时代如何变迁，也将世代传承。

　　可以说，中秋节没有月饼，那便不是完整的中秋节！

　　不想吃月饼？不敢吃月饼？

　　而每年一到中秋，总会有人说：不想吃月饼；也有人说：不敢吃月饼。

　　在民以食为天的国度里，其实有很多国人已经处于营养过剩的亚健康状态。虽然收了很多月饼礼品，很少有全部吃完的，甚至很多一口没吃的。人们普遍反映，月饼是很好吃，但一两口就觉得腻了。

　　其实，吃月饼不注意方式，是会有一些负面后果的。首先，易生热气；月饼是重油重糖的甜品类食品，前期制作多煎炸烘烤，热气很足。其次月饼是高糖、高脂肪食品，吃多了容易胃肠积气，肝郁气滞，特别是老人、小孩消化吸收能力较差，吃多了可引起消化不良、腹泻等。再次，月饼料中的糖，脂肪，胆固醇的含量高，会导致人体血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高。感觉到“腻”住了，其实是身体已经通过大脑提醒你的信号：“身体已经消耗不了这些热量和脂肪了”。想要瘦身的人，那更是对月饼万分“警惕”。

　　不吃不像过中秋，吃又不敢，怎么办？

　　这个时候，我们不要忘记我们国家另一个流传悠久的国粹，那就是茶。

　　一个圆满的中秋夜=一家人

　　赏月+吃月饼+品一壶好茶

　　实际上，传统的中秋节除了赏月、吃月饼等习俗外，品茶也是必不可少，茶、月饼和明月，自古就是相偕相成的黄金组合。据说到中秋佳节，古人赏月之时就会轻声哼唱。此时饮茶毕，飘飘若仙，堪与广寒宫的嫦娥相比。

　　喝茶，正是中秋的一项十分雅致的活动。用一杯好茶来为中秋佳节助兴，那是最恰当不过的了！

　　从健康层面，吃月饼时泡上一杯热茶，可以吸收茶月饼中的油脂，减少积食，健康地过节。而且，边吃茶月边品茶，一则可以止渴，二则能去除口中异味，使月饼吃起来更香甜。

　　中秋节的良辰美景，一家人赏月，吃月饼，品茶，岂不快哉！

　　一缕清香，韵自高雅，消食解腻

　　她，便是完美的选择！

　　中国茶种类繁多，外形千姿百态,香气各具特点,滋味风格迥异，保健效果各有不同，而其实最合适中秋的茶礼，其实就是小青柑或者柑普茶了。在此推荐新鲜上市的小青柑！

　　其意

　　小青柑，大红柑都是圆的，跟圆月、月饼一样象征着团圆、祝贺、吉祥之意，正是天作之合！

　　其效

　　中秋喝柑普茶，最重要的原因就是柑普茶中的柑皮和熟普有很强的理气、促消化，降解脂肪、解腻等功能。小青柑是新会茶枝柑的青柑皮同云南熟普结合，青皮的挥发油含量极高（比红柑更高），挥发油中的柠苦素及川陈皮素等，具有明显的消积化滞、化痰润肺、顺气等功效；吃完月饼之后，来一杯小青柑茶，肠胃会感到十分的舒服。

　　其味

　　首先，小青柑之清甜、醇和，正好可衬托月饼的香甜，两者相得益彰。

　　其次，小青柑之甘醇及略带辛涩的滋味，正好可大大降低月饼所产生甜腻感。

　　同时，小青柑特有的清新、鲜爽、刺激的柑香，正好与与甜腻或咸腻以及香浓甜美相制衡，形成鲜明反差，一口小青柑，一口月饼，水火交融，或可说“冰火两重天”，天生的“欢喜冤家”，实在妙不可言……

　　小青柑，

　　简直是月饼的绝佳伴侣！

 

　　中秋节，

　　一家欢聚一堂，

　　或探亲访友，

　　大快朵颐之余，

　　吃月饼，

　　喝小青柑，

　　赏月，

　　岂不妙哉！