奶茶功效，喝奶茶有什么好处

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝。

奶茶主要还是解渴。而且口味爽滑。加上方便的包装。还是比较受到市场青睐的。但如果一天内喝很多的话，是会胖的哦，所以还是试量喝为好

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。

到有品质保证的店里去喝奶茶，或者是自己DIY，这都是没有问题的，它可以补充人体里所需要的营养，如果怕胖那就要多运动好了

楼上说的都很对，但奶茶还有一个很好的作用就是解救，

对头脑好

奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,

都说奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值，是一种垃圾食物。其实奶茶分很多种，有英式奶茶、港式奶茶和台式奶茶等，不能一概而论。英式奶茶是用斯里兰卡红茶冲泡，加入鲜牛奶和糖，这种奶茶可以调节人体的酸碱平衡。因为牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质，红茶含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、各种矿物质等多种对人有益的成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。所以英式奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。港式奶茶使用的是三花淡奶，奶脂更浓，口感虽然更好，但热量就大增了，所以不能贪杯，一周只能喝一两杯解馋。台式奶茶使用的是奶精，多由椰子油制成，椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。上面所说的垃圾食品指的其实是台式奶茶，所以最好少喝。

你说的是哪一种奶茶，我经常喝的是优乐美奶茶

不仅不能解渴，而且喝这种高糖高脂肪高热量的东西很容易患糖尿病以及高血压！可以偶尔喝，不能经常喝！

没多大好处，高糖 高热，没准还有反式脂肪酸

内蒙古奶茶，里面放的是鲜牛奶，不像街上卖点那些奶茶，加了好多添加剂的。顺便告诉你怎么做吧，呵呵：配料：牛奶(个人觉得用利乐枕包装的牛奶比较好啦)500g、茶(红茶或者有专用的砖茶)25g、米(大米就可以了，要是有内蒙古的炒米就更好了)30g 作法： 1、把米洗干净后放在锅里干炒，米是湿的炒时会粘锅，可以提前洗好控一控水或者用不粘锅炒。把米炒至深黄色，炒出米香，备用。 2、锅中放水约2500g，放入茶一起煮，煮至颜色深咖啡色。把里面的茶叶过滤出。 3、煮好的茶水中放炒好的米、牛奶一起煮，锅开后，再煮大概10分钟让米、茶、奶充分的融合。 4、根据个人口味放盐或糖都可以。

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食物。奶茶加的奶精， 多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。奶茶长期饮用易罹患高血压、糖尿病 等疾病。

现在奶茶越来越流行，但中国农业大学食品学院副教授范志红告诉我们：风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。　　奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，在营养上也有较大区别。因为奶茶缺少钙、b族维生素和维生素a、d，而且蛋白质含量较低。牛奶中的营养成分，奶茶无法和它等同。　　范志红说，奶茶之所以十分畅销，是因为奶茶的口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。但它毕竟属于现代油脂工业的产品，是不能同奶的价值相提并论的

喝奶茶的好处 常喝珍珠奶茶对高血压、心脏病、睡眠不足、精神不佳者均有好处。 喝奶茶的坏处 糖尿病病人不能喝,奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。另外小店里卖的奶茶都是用香精和植脂末以及大量的糖勾兑的，而植脂末中含有百分之三十多的氢化植物油，而氢化植物油中又含有大量的反式脂肪酸，对人体的心脏及诸多方面都有巨大影响。

好像奶茶没有什么好处，对身体不好，港式奶茶就没有什么坏处的

长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

建议喝港式奶茶（红茶加奶)，每天一杯，有助于心脑血管，健胃。广东，香港那边得什么脑血栓、静脉硬化、心脏病、胃癌的明显比中原低（有调查依据的）,这是因为红茶富含多种微量元素和抗氧化元素，抗癌物质，港式奶茶是用新鲜红茶和淡奶制成的。 路边3元的珍珠奶茶建议就要少饮用了，珍珠是用塑料做的（3元/500克，可煮制2000克）有新闻报道的，当然不能全部否认，奶茶成份则是选用低廉粗糙的红茶末（没什么营养价值）和奶精（奶精就是添加剂和香精、植脂末、氢化植脂油、抗结剂等制成的）--可能会致癌吧！

多喝对身体好

好處少與壞處！！！少喝的！！高血压、心脏病、睡眠不足、精神不佳者均有好处。

奶茶对身体的作用主要是危害，多喝奶茶对手身体不好，多喝奶茶的危害有：1、导致肥胖：奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳，含有很多化学剂，然后制作成类似牛奶的饮品。奶茶深受很多年轻人的喜爱，因为他们不知道奶精含有反式脂肪酸，这是一种不易被人体消化吸收的物质，如果长期积累在体内就会导致肥胖，对人体有很大的危害。2、易患冠心病：奶茶中的奶精不仅价格便宜，而且味道香浓，因为奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质，如果人长期摄入，就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，如果是幼儿，智力会受到影响。同时，奶精中含有反式脂肪酸，很容易导致冠心病，如果人体每天喝一杯珍珠奶茶，我们人体中的反式脂肪酸含量就会超出正常人体承受能力。3、会导致高血压、糖尿病：经常喝奶茶会很容易导致血压升高。奶茶中存在反式脂肪酸，能够增加人体血液的黏稠度和凝聚力，导致血栓的形成，所以高血压的人不能经常喝奶茶。如果是血管壁脆弱的老年人，也是不能喝的，不然危害尤为严重。奶茶中糖分过高，也会导致糖尿病的形成，所以，最好少喝奶茶。4、导致神经过敏：大晚上如果喝奶茶或者咖啡会使我们睡不着，所以很多人想熬夜的话就会点一杯奶茶或咖啡提神。实际上，经常这样子做会造成神经过敏，导致失眠。如果经常焦虑的话，还会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状的形成。5、精子活力下降：奶茶中奶精的主要成分是氢化植物油，是脂肪酸的一种，会抑制男性荷尔蒙的分泌，甚至影响精子的活力，使精子的质量大大下降，从而精子的活跃性降低。所以，如果是处于育龄的男性，要尽量少喝奶茶。扩展资料：另外，珍珠奶茶中的“珍珠”是以淀粉为主要原料制成的，如常用的木薯淀粉便是其中一种。此外，还会用一些小麦蛋白和食品添加剂。加小麦蛋白，是为了使“珍珠”有好的口感和嚼劲，它是一种蛋白质，除了某些对小麦过敏的人不宜食用外，一般情况下并不会对人体构成任何危害。珍珠奶茶中珍珠的制作如果使用糯米、葛粉等黏性较强的原材料，比较难以消化，消化功能不好的人就不要吃这样的“珍珠”了。如大量饮用奶茶超过3个月，不仅血脂可能会升高，而且脂肪堆积在腹部，容易致人发胖。如此算来，一杯奶茶中的热量需骑车3小时来消耗。参考资料来源：人民网-多喝奶茶有哪些危害呢？奶茶尽量少喝参考资料来源：人民网-爱喝奶茶的人易发胖！

奶茶的作用：　　奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。奶茶简介：　　奶茶也叫蒙古茶，是蒙古族牧民日常生活中不可缺少的饮料。奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素C、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分。奶茶包括时下最流行的港式奶茶/丝袜奶茶/鸳鸯奶茶、果汁、雪泡、冰红茶/绿茶、泡沫红茶/绿茶、调味茶饮、酷乐冻、优格八大系列200个品种。

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可

因为含有不少的植脂末（反式脂肪酸）多饮就不好了。

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。 http://zhidao.baidu.com/q?word=%BA%C8%C4%CC%B2%E8&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/28901049.html?si=1

首先看楼主喝什么样的奶茶。如果是自己煮的红茶+牛奶，那么提神又健康还有营养；如果是买的速溶3合1，比如立顿和雀巢，那么里面的主要成分是糖和奶粉，也有营养和能量，但是喝太多可能会胖如果是买的街边摊的珍珠奶茶，那么就喝进很多香精，没有奶粉，而且不卫生，有害健康。任何东西都不要过量，即使是自己煮的奶茶，每天三杯最多了，不要太多。