水果花茶的做法，花果茶的配方

火遍女性界的花果茶，用茶具配件冲泡后更美味。 00:00 / 00:5670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

水果花茶，简单好喝。而且还能消灭掉我们家的一些苹果呢。有些人和我一样，虽然知道苹果有很多的营养，但是就是不怎么喜欢吃。其实换一种方法或许就能品尝到不一样的苹果哦。鲜艳的黄色正是现在的时令水果——菠萝。这里的提到的红茶可不是我们平时说的红茶哦，是因为千日红泡茶后，茶水变成了红色，故名红茶。(收起)食材主料苹果20克菠萝20克白木耳10克千日红2克枸杞子1克辅料冰糖适量步骤1.准备的材料：一片菠萝，白木耳，苹果，2.将白木耳浸泡半小时，3.将菠萝切成小块备用。4.苹果去皮，切小块，5.将浸泡好的白木耳放到锅中大火煮，转小火十来分钟，6.放入苹果粒，7.放入菠萝粒，等大伙煮开，8.放适量的枸杞子，9.适量的千日红，煮开即可。小贴士1、不适宜搭配其他花茶。2、千日红虽然有清肝定喘之功效，但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。

水果茶参考做法：1、准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。2、苹果切丁，菠萝切小块，柠檬切片。3、锅里烧开水，将苹果菠萝放入煮3--5分钟，然后将红茶包放入浸出颜色后取出。4、将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中，加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。水果茶的功效与作用：1、促进肠胃蠕动现在有一大部分朋友会有消化不良的情况，那么这类朋友是可以把果肉一起吃下去的，这样的话可以帮助肠道蠕动，加快体内毒素排出，同时起到促进消化，滋润肠胃的功效。2、缓解眼部疲劳水果茶蕴含着大量的维生素C，可以缓解工作持续带来的眼部干涩以及疲劳，放松身体，同时也可以生津解渴，补充身体所需水分。3、排毒养颜经常饮用水果茶，不仅有利于身体健康，而且对于女性的皮肤是非常好的，因为经常饮用水果茶可以避免长小痘痘，让皮肤变得非常白皙透亮。4、调理脾胃之气水果花茶是由多种水果组成的，例如葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，清热解暑，而柑橘皮可以消滞增加食欲的。

各种美味的水果茶和花茶，可自己动手制作，超级简单，味道芬芳，而且有美容养生的功效啊。1、柠檬红茶 原料：新鲜柠檬，红茶。做法：取茶壶，将红茶用热水冲泡开，将红茶水倒入透明的玻璃杯中，加入1-2片柠檬片放入杯中，可加入冰糖（或者白糖），喜欢蜂蜜口味的，可将茶水稍凉一下加入蜂蜜。（也可以用自制的蜜汁柠檬片，做法：1、取一个小容器，带盖子的最好，将柠檬切成薄片，先在容器底部洒上一层白糖，盖上柠檬片，再洒上白糖，再盖柠檬片，然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。淹制1-2天即可，等你打开会发现有很多柠檬糖汁。用蜂蜜腌制也行，不过喝茶时最好等茶水稍凉一下在放入蜂蜜柠檬片。）功效：柠檬红茶丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化有一定的辅助作用。常饮柠檬红茶还能洁白牙齿，帮助消化。柠檬红茶中所含的大量柠檬酸，和人体皮肤表面的碱中和后，可防止和消除皮肤的色素沉着。此外，柠檬红茶的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。2、蜂蜜柠檬乌龙茶原料：新鲜柠檬，乌龙茶。做法：沸水冲泡乌龙茶后，加入切片的柠檬（1-2片），略凉一会儿，加入蜂蜜，味道很好。（柠檬也可以用蜜汁柠檬片）3、玫瑰蜂蜜红茶材料：玫瑰花少许、红茶、蜂蜜、柠檬片。做法：锅中水沸，放入红茶冲泡；将玫瑰花朵放入红茶内拌一拌，用小火煮沸关火，加入柠檬片；茶水稍凉，倒入蜂蜜即可。功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳的作用。4、桂花乌龙茶做法：将乌龙茶与桂花用热水冲泡即可。功效：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏秋之际很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。5、枣茶做法：用红枣与茶同泡。功效：预防心血管疾病和健脾开胃。6、梨茶做法：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服。功效：助消化、促食欲。以冰糖、茶叶与梨同炖，可祛痰、健胃润肺，对嗓子有养护作用。7、桔茶、做法：将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用。功效：桔子有促进人体新陈代谢的作用，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。8、杏茶做法：用杏干和茶叶冲泡功效：杏果性甘酸、微温，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。9、山楂茶做法：将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。功效：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，常饮山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、还可消积食、清淤血、止腹泻。10、菊花绿茶做法：贡菊、绿茶适量，放入杯中加开水焖泡十分钟，加少许蜂蜜，口感会更好。功效：菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人。11、玫瑰绿茶做法：玫瑰、绿茶适量，放入杯中加开水焖泡十分钟。功效：玫瑰，具有疏肝解郁的作用，促进新陈代谢。12、柠檬绿茶做法：绿茶适量家热水冲泡。冲泡好加入柠檬汁，茶稍微凉凉加入蜂蜜。功效：柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助。13、什锦水果绿茶材料：绿茶，葡萄、凤梨等水果，蜂蜜，柠檬。做法：绿茶放在杯中，加入开水浸泡7-8分钟；将水果榨成汁，将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌即可。功效：这款绿茶能温和地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。14、黑豆乌发茶原料：黑豆30克，山楂30克，大青叶30克。做法：以上3味加水煎汤，去渣取汁，代茶饮，每日2次。作用：补肝滋阴，补血活血，清热解毒，适用于白发。15、薏仁茶材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：将以上材料用热水煮开即可。功效：淡化黑斑、美白肌肤。

　　花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命。下面是我为您整理的花果茶的制作 方法 ，希望对各位有所帮助。 　　花果茶的制作方法 　　花果茶的制作方法(一) 　　材料：神干花5颗，，冰糖5粒，，小枣3粒，，金桔2粒，，雪花梨适量 　　做法： 　　1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶，倒掉后，放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁。 　　2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效。 　　3、再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好。 　　4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮。小诀窍如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜。不要用热水冲蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，最好用温开水，以40——50摄氏度的温开水冲服为宜。 ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度，有细微的浓稠感，效果不错。 　　花果茶的制作方法(二) 　　材料：梨1个，小菊花15朵，法国粉玫瑰5朵，冰糖数粒，鲜柠檬一片 　　做法： 　　1.准备好所需原料，此处我用的是鸭梨，雪花梨更好 　　2.壶中先放入花茶，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶 　　3.梨切成丁，不用去皮。放入花茶糊中 　　4.加入适量的冰糖 　　5.冲入开水后，放入一片鲜的柠檬片 　　6.盖上盖子泡约15分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用 　　花果茶的制作方法(三) 　　材料：苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量 　　做法： 　　1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰; 　　2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水; 　　3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火; 　　4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。 　　花果茶的制作方法(四) 　　材料：各种水果，红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量 　　做法： 　　1、准备各种材料。 　　2、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片(两片) 　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。 　　4、倒入开水。 　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出) 　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。 　　水果茶的类型 　　1、枣茶：用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。 　　2、梨茶：梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 　　3、桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 　　4、山楂茶：山楂的味道酸酸甜甜，比较开胃，并且还有消食的功效，拿之与茶叶冲泡，可以很明显的降血压，利尿镇静的作用，小孩子食用还可以治腹泻、解毒化痰等作用。 　　5、杏茶：杏子的味道比较酸，很多人都不怎么喜欢食用，但是用来与茶冲泡，就有止咳、平喘的作用，不仅如此，还可以润肺消喘，清热解毒的功效。但是一般都不要食用过量，因为杏茶还有润肠通便的作用，食用过多对身体我不好。 　　水果茶的营养功效 　　(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 　　(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 　　(3) 饮茶 对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明， 儿童 经常饮茶龋齿可减少60%。 　　(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 　　(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 　　(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。 　　(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 　　(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 　　水果茶的饮用方法 　　1、基本饮法 　　将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮;调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法，要享受花果茶前一定要学好本招式。 　　2、飘浮饮法 　　先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，这样就可以了，切记一定要用冰的花果茶，如果用热的花果茶，那么冰淇淋一放进去就会溶化，这样就会影响茶的口感。 　　3、水果饮法 　　先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，像是奇异果果粒，或是柳橙片等等。 　　4、蜜饯饮法