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欢乐茶醍:选一款最适自己的茶,很重要!

编辑:消失茶友

  小醍发现如今对喝茶感兴趣的朋友是越来越多了,不少90后甚至00后的小伙伴们也正在逐渐加入喝茶大军。

  既然要喝茶,那就得先选一款适合自己的茶品呀~

  但是当新茶友们走进茶叶店或者打开某宝一看......

  红茶、白茶、绿茶、黑茶、黄茶、青茶......这.......

  我就是想简简单单的喝个茶而已!!!

  ok!既然选茶让大家这么苦恼,那今天小醍就从三个最通俗简单的角度↓↓

  1.体质

  2.风格

  3.时间

  来教大家怎么挑选适合自己的茶~

  根据体质挑选

  相信大部分朋友应该都听说过,每样茶皆有着各自的特性,而不同的茶性也会对我们的身体有不同的影响。

  因此,想要挑选到最适合自己的茶,首先我们要清楚自己的体质与哪种茶性的茶最搭。

  (赶时间的朋友可以跳过下面的小科普,直接看后面小醍为大家总结好的茶类搭配)

  茶叶小百科

  一般来说,茶性包含有凉(寒)性、中性和温性。

  ●凉(寒)性茶叶:像绿茶、白茶、黄茶等,虽然消脂促消化的功效突出,但因为制作工艺中没有发酵环节或者发酵期较短,茶叶中的叶绿素含量较多,对肠胃刺激较大,不适合肠胃不好或者虚寒体质的人饮用。

  ●中性茶叶:乌龙茶、大红袍等,适合大多数人饮用。

  ●温性茶叶:红茶、普洱熟茶等因为经过发酵,茶性变得温和醇厚,同样适合大多数人饮用,而且还有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

  下面贴心的小醍已经为大家总结好了几种常见体质/人群与茶类的搭配↓↓

  根据风格选择

  茶汤的风格、滋味细分下来其实有很多种,但是对于茶界的新朋友来说,我们只需要知道下面两种就基本ok了:

  一般来说,如果你平时比较喜欢甜食的话,入口带甜、口感醇厚的红茶或者普洱熟茶可能会比较适合你。

  如果是口味较重、追求刺激口感的小伙伴,那么可以去试试口感刺激霸道的普洱生茶或者岩茶。

  当然了,风格口味这种东西没有绝对的,具体还是要根据你喜好选择。

  其实除了茶汤口感以外,我们还可以按照茶品的包装进行一个风格分类:

 

  根据喝茶时间选择

  这里所说的根据喝茶时间去选择茶,其实就是根据茶性和不同季节的气候特征所给的饮用建议,不是绝对的。

  还是要在个人体质允许的情况下,才能有益于健康哦~

  当然了上面的分类并不是一定的,也有一种茶友认为,只要是自己喜欢口感,觉得就是适合自己的,不管怎么样,就是爱喝~就是这么任性~

  总而言之,大家心里对自己适合什么样的茶有了一个大概的认知就ok了,具体还得按照你自己的实际情况来选择。

  如果还有什么不明白的地方可以留言区提问哦~

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