中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。所以经常用眼的人可以多喝。但是，并非所有的人都适合喝菊花枸杞茶哦。
哪些人不适宜喝?
菊花性凉，体质弱的人最好别喝，同时，秋冬最好别喝。
枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。
哪些人适宜喝?
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏导热毒、平肝明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用或者用眼过度的人。
龙井茶,虎跑泉素称"杭州双绝".虎跑泉是怎样来的呢?据说很早以前有兄弟二人,哥弟名大虎和二虎.二人力大过人,有一年二人来到杭州,想安家住在现在虎跑的小寺院里.和尚告诉他俩,这里吃水困难,要翻几道岭去挑水,兄弟俩说,只要能住,挑水的事我们包了,于是和尚收留了兄弟俩.有一年夏天,天旱无雨,小溪也干涸了,吃水更困难了.一天,兄弟俩想起流浪过南岳衡山的"童子泉",如能将童子泉移来杭州就好了.兄弟俩决定要去衡山移来童子泉,一路奔波,到衡山脚下时就昏倒了,狂风暴雨发作,风停雨住过后,他俩醒来,只见眼前站着一位手拿柳枝的小童,这就是管"童子泉"的小仙人.小仙人听了他俩的诉说后用柳枝一指,水洒在他俩身上,霎时,兄弟二人变成两只斑斓老虎,小孩跃上虎背.老虎仰天长啸一声,带着"童子泉"直奔杭州而去.老和尚和村民们夜里作了一个梦,梦见大虎,二虎变成两只猛虎,把"童子泉"移到了杭州,天亮就有泉水了.第二天,天空霞光万朵,两只老虎从天而降,猛虎在寺院旁的竹园里,前爪刨地,不一会就刨了一个深坑,突然狂风暴雨大作,雨停后,只见深坑里涌出一股清泉,大家明白了,肯定是大虎和二虎给他们带来的泉水.为了纪念大虎和二虎,他们给泉水起名叫"虎刨泉".后来为了顺口就叫"虎跑泉".用虎跑泉泡龙井茶,色香味绝佳,现今的虎跑茶室,就可品尝到这"双绝"佳饮.
对于中国的一句古话“粗茶淡饭、延年益寿”可谓仁者见仁、智者见智。但从最直观的字面意义去理解，无疑是在阐述通过多喝茶、少近油腻来支持消化系统，从而实现延年益寿的养神之道。这里的“淡饭”无疑是指进食宜清淡，少近油腻。那为什么古人要建议喝粗茶呢？从中医学角度来看，肉类食物，油腻，性热；而粗茶，也就是粗老茶，味苦，性寒，这样一热一寒同时进入体内，才能维持人体机能的平衡，实现健康。
