荔枝红茶的保健功效
1、帮助消化
荔枝红茶内含的某些物质，具有去油腻、助消化、增食欲的作用，如果是平日里吃撑、吃胀了，消化不良的情况下，都可以喝些荔枝红茶，这样的话是可以促进消化、消除油腻、有助于身体健康的。
2、提神消疲
荔枝红茶中所含的咖啡碱可以刺激我们大脑皮层来兴奋中枢神经，所以可以促成我们思考力的集中，可以提高我们思维反应能力，可以增强记忆力，并且对血管、心脏都有很好的兴奋作用；同时可利尿、发汗，可以加速身体乳酸的排泄，来排除掉身体内的老废物质，可以达到消除疲劳的效果。
3、强健骨骼
荔枝红茶的性质温和，味道醇厚，内含丰富的钾元素，可以增强心脏血液循环，减少身体钙的消耗；经常饮用荔枝红茶，是可以达到强健骨骼的效果哦。
4、养胃护胃
荔枝红茶是经过发酵的茶叶，茶多酚在氧化镁的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激也减少了许多，这些茶多酚的氧化产物可以促进人体消化，不仅仅不伤胃，相反的还可以养胃护胃哦。
荔枝红茶饮用方法
荔枝红茶饮用广泛，这与荔枝红茶的品质特点有关。现将荔枝红茶饮法介绍如下。
⑴置具洁器：一般说来，饮荔枝红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。
⑵量茶入杯：通常，结合需要，每杯只放入3～5克的荔枝红茶，或1～2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。
⑶烹水沏茶：当量茶入杯后，然后就冲入沸水。
⑷闻香观色：荔枝红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察荔枝红茶的汤色。这种做法，在品饮高档荔枝红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。
⑸品饮尝味：待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档荔枝红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出荔枝红茶的醇味，领会饮荔枝红茶的真趣，获得精神的升华。如果品饮的荔枝红茶属条形茶，一般可冲泡2～3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
本文内容就介绍到这里。荔枝红茶产自中国广东、福建一带茶区。它是在将新鲜荔枝烘成干果过程中，以工夫红茶（指贡茶，即高等红茶﹞为材料，低温长时间，合并熏制而成，外型普通，茶汤美味可口，冷热皆宜。
