罗汉果泡水的正确方法

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时间:10-24 10:31认证作者:佚名
  罗汉果营养丰富,其富含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及碳水化合物等营养成分,营养价值极高。用来泡水喝,可以调理身体健康,经常适量的喝一些罗汉果茶对身体的好处很多。下面就给大家介绍下罗汉果泡水的正确方法。
罗汉果泡水的正确方法
  罗汉果泡水的正确方法
 
  1、取罗汉果一个,用水冲洗干净,然后剖成两半,果壳和果肉分开,壳掰成小块。
 
  2、将处理好的罗汉果壳和肉放进有盖的水杯中,然后倒入刚烧开的水,盖上杯盖。
 
  3、开水冲泡15分钟左右,放凉后就可以饮用了。
 
  罗汉果泡水喝的方法很简单,除了单独泡水喝,还可以搭配饮用。其搭配方法可以参考以下方法:
罗汉果泡水的正确方法
  搭配方法一、材料:罗汉果1个、红枣5个、枸杞20个、水适量
 
  做法:
 
  1、干罗汉果洗净掰开,加入枣,枸杞和水一起煮开,焖十分钟即可饮用。
 
  2、可反复冰泡,无色无味时扔掉即可。
罗汉果泡水的正确方法
  搭配方法二、材料:罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂10克。
 
  做法:
 
  1、罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。
 
  2、锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。
 
  3、将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。
罗汉果泡水的正确方法
  喝罗汉果茶的好处
 
  1、罗汉果茶,有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
 
  2、罗汉果茶有清除自由基的作用,长期食用对女人有极佳的美容效果。
 
  3、罗汉果茶具有滋补肺阴、健胃养生的功效。
 
  4、罗汉果茶含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
罗汉果泡水的正确方法
  5、罗汉果茶中的罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
 
  6、罗汉果茶中的罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
 
  7、罗汉果茶中的罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
 
  罗汉果具有不错的药理功能,所以泡水喝是能够调理身体健康的,有多方面的好处。不过要注意,罗汉果茶不是人人都适宜喝,要根据自身情况合理选择。另外,罗汉果茶也不宜长期喝,偶尔适量饮用即可。
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