茶，中国茶叶中国不可缺少的存在，平时每个人的家里都会常备一些普通的茶叶跟一两种名贵的茶叶，比如滇红茶就是一种比较名贵但是平民都能购买得起的茶叶品牌，但是大家其实对滇红茶叶的了解并不是很多，因此，下面小编就给大家介绍一下喝滇红茶的副作用吧！
喝滇红茶副作用
1、如果本来就患有缺铁性贫血症，喝红茶会使病情进一步恶化。因此贫血的人应避免红茶。
2、红茶饱含咖啡因，会增加通过尿液排泄的钙数量。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱，并容易引起骨质疏松症。为了避免这一问题，应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝红茶不多于2-3杯。
3、如果喝红茶太多，还会引起便秘。这是因为红茶包含丹宁酸。丹宁酸对健康有益，有帮助身体存储沉淀物等好处。然而，过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾，并因此而造成便秘。
4、不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人，以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝红茶。这是因为咖啡因对心血管系统没有好处。此外，胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增加。
5、如果你是糖尿病患者，喝红茶应谨慎。据说红茶会影响血糖水平。
6、红茶的主要成分之一是咖啡因，因此每天喝有可能造成腹泻。这是因为咖啡因对消化系统有刺激性影响。因此，在过量喝红茶时，反而会给健康带来不良影响。喝太多红茶还会给中枢神经系统造成负面影响，使人变得神经质，而且会因为过度兴奋而导致失眠，静脉曲张，心悸和消化问题。
7、红茶中的咖啡因到达肠胃会产生各种酸性物质。如果身体不能吸收所有这些酸性物质，就会开始感觉不舒服。如果患有胃溃疡或癌症，必须限制喝红茶的数量，否则会进一步加重病情。
8、喝红茶还会使膀胱过度活跃。这对本来就患这种病症的人显然不是好事情。
喝滇红茶禁忌人群
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
喝滇红茶的功效
由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;大叶滇红茶的功效很多，它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了，大叶滇红茶的功效很多，它是经过发酵烘制而成，茶多酚
特别是大叶滇红茶的功效在养胃方面非常与众不同，并且他可以和中药成分结合，它的保健功效得到充分的发挥。能保护我们的胃部不受损伤对于治疗胃溃疡有很大的帮。大家如果了解了大叶滇红茶的一些功效，并且自己的肠胃功能不是特别好，建议大家多喝这种红茶;不单可以休闲和放松还可以改善我们的健康。
滇红茶产地在哪里
滇红的产地主要在云南地区，其中的临沧、保山、思茅、西双版纳、德宏、红河6个地州的20多个县。其中风庆、云县、双江、临沧、昌宁等县，占滇红产量的90%以上，凤庆又被赞誉为“滇红之乡”，滇红的质量以及香气都堪称佳品。很多人都是指定购买滇红之乡凤庆的滇红工夫茶，并不一定凤庆的滇红茶一定好，只是整体质量较好而已，除了产地滇红制作工艺也直接影响滇红品质。
滇红茶价格多少
针对网络销售的滇红茶价格从几十到几百不等，大家在选购的时候要注意区分。
当然的，具体价格多少和很多的因素有直接的关系，因为它的制作工艺不同，生产的产地不同，等级不同，那么相对来说它的价格就会有很大的出入，所以上到上千元，下到几十元都是不等的，因此对于很多喜欢喝滇红茶的朋友，在价格方面不要考虑太多，要根据自己的品位和喜好，选择不同价格的滇红茶。
总之，滇红茶是属于温性的，胃不好的可以常喝，不会导致腹泻，相反已经发生便秘的人，不能喝红茶，会加重便秘病情，即使是绿茶，如果喝浓茶仍然会导致便秘。
