一般黑茶适合哪些人饮用

  众所周知,黑茶的功效很多,多种体质的人都是适合饮用黑茶的。比如经常在电脑面前工作的人,适量饮用黑茶,也是能够防辐射,有一定的保健作用。黑茶也有利于人们对于癌症的预防,那适合哪些人饮用大家知道吗?相关的介绍如下!
一般黑茶适合哪些人饮用
  黑茶适合哪些人饮用
 
  1、血糖高的人
 
  因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质,能够降低人体血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。只是黑茶是茶不是药,只能够怡情,药不能停。
 
  2、抽烟喝酒的人
 
  茶叶中的咖啡碱有利尿作用,便于排解一些不好的物质。淡饮黑茶能醒酒,解除酒毒。黑茶中的茶多酚能清除抽烟时烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害。
 
  3、便秘的人
 
  黑茶中的富含纤维素,纤维素具有清理肠道的功效,喝黑茶对保持肠胃畅通很有益。
一般黑茶适合哪些人饮用
  喝黑茶注意事项
 
  第一,孕妇忌喝黑茶,尤其是不宜喝浓茶
 
  因为黑茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿成长不利。
 
  第二,体重过轻、营养不良及蛋白质缺乏症患者不宜喝茶。
 
  茶叶能去脂的原理是它阻碍了人体对蛋白质的吸收,所以该类人群最好节制。
 
  第三,哺乳期妇女不宜喝浓黑茶。
 
  浓黑茶中过多的咖啡碱会进入乳汁。婴儿吸入后,会产生兴奋,容易引起少睡眠和多啼哭。
 
  第四,素食者不宜饮用。
 
  因为素食者容易缺乏维生素B、铁、钙等营养元素。
 
  第五,失眠者不宜饮用。
 
  因为黑茶中的咖啡因和芳香物质都是属于兴奋剂,使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,令人久久不能入眠。
 
  第六,有严重的动脉硬化、高血压的病人不宜饮用。
 
  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮用。黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,容易促成心脑血管疾病发生,有极大的潜在危险。
 
  第七,贫血患者不能饮用。
 
  黑茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的产物,使体内得不到足够的铁的来源,对造血功能不利。
 
  第八,特殊患者不宜饮用,如低血糖患者。
 
  因为黑茶能够迅速降低人体的血糖。
一般黑茶适合哪些人饮用
  冲泡黑茶注意事项
 
  1、尽量不要使用塑料杯、纸杯、一次性杯子
 
  这些杯子往往带有异味,对茶味有影口向,,除临时急用外,实在不宜用来泡茶。最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品饮,即环保又不会影响茶汤滋味。
 
  2、飘逸杯是办公室品茶的上佳之选
 
  飘逸杯的特点是可以泡安化黑茶、绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶等几乎所有茶,不像紫砂壶需要分开使用。简便易行。
 
  3、不要长时间将安化黑茶泡在水中
 
  因为安化黑茶所合营养物质丰富,若泡得时间太长,会导致茶味过浓。
 
  黑茶怎么喝
 
  1、传统的饮用方法
 
  取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至一沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
 
  2、采用功夫茶的饮用方法
 
  用功夫茶具,按照功夫茶的泡饮方法饮用。
 
  3、盖碗冲茶法(南方最为常见)
 
  可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗,取茶5-8克,先用沸水冲洗一次,烫杯后倒掉,再冲入沸水,加盖闷一分钟左右,待到汤色红浓,即可饮用。
 
  4、凉茶饮用法
 
  用1比60的比例,配好茶水,按照传统方法将茶水煮好,滤去茶渣,放凉后即可饮用,放入冰箱,风味更佳。
 
  5、奶茶冲泡法
 
  用传统的方法将茶汤煮好后,按照茶汤和牛奶1比1的比例,调入牛奶,加少许盐,即成具西域特色的奶茶。
 
  黑茶的制作工艺
 
  1、杀青
 
  杀青主要就是让茶叶的绿色退去,但是因为黑茶的原料粗老,所以在进行杀青的时候需要按10:1的比例洒水,洒水需要均匀。杀青主要包括手工杀青和机械杀青,不同的杀青方式有不同的优点和弊端。
 
  2、初揉
 
  初揉的时候要保证轻压、短时、慢揉的原则。初揉中揉捻机转速以40转/分左右,揉捻时间15分钟左右,等到黑茶嫩叶成条,粗老叶成皱叠时就可以停止。
 
  3、渥堆
 
  渥堆是黑茶形成的关键工序,渥堆就是把茶叶放置于特定的地点和特定的时候(背窗、洁净的地面,避免阳光直射,室温在25℃以上,相对湿度保持在85%左右),把茶叶堆积起至1米,然后进行保存,需要堆积24小时,等到茶叶变色,带有酒糟气或酸辣气味,手伸入茶堆感觉发热,茶团粘性变小,一打即散,即为渥堆适度。
一般黑茶适合哪些人饮用
  4、复揉
 
  复揉就是把渥堆好的茶叶进行反复的搓揉,需要搓揉6到8分钟,但是需要保证揉搓的力气小。
 
  5、烘焙
 
  烘焙是制作黑茶最主要的部分,主要的烘焙方式是采取松柴旺火烘焙,分层累加湿坯和长时间的一次干燥,待烘焙出来的茶叶有油黑色和松烟香味即可。
 
  总之,在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明,长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用,并对体重、体形具有良好的调控作用,且黑茶茶性很温和,适合很多的人饮用!

买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

全发酵茶适合什么人喝

全发酵茶适合什么人喝

17个小知识让你更懂黑茶

17个小知识让你更懂黑茶

看了又看

黑茶喝了可以帮助减肥是不是
黑茶的收藏价值主要包括
黑茶的收藏价值有哪些
黑茶与红茶之间主要有哪些不同
黑茶喝了是可以减肥是吗
什么是黑茶您是否知道
在喝中药的时候还可以喝黑茶吗
冲泡黑茶时间的讲究
黑茶什么时间喝效果好
黑茶属于什么茶呢
黑茶主要有哪些分类呢
黑茶属于发酵茶吗?
黑茶要在什么时候饮用适宜
黑茶的产区主要有哪些
黑茶中的金花具备哪些作用
喝了黑茶会致癌是不是
黑茶口感是怎么样的
如何判断黑茶是否霉变
喝黑茶不会引起失眠是不是
黑茶要是隔夜了还可以喝吗