枸杞菊花茶搭配喝补肾吗

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时间:10-10 21:50认证作者:佚名
  医书记载,菊花的首要功效就是清热解毒,菊花性寒,对体内湿热的人有一定的中和作用,适当的喝菊花茶可以祛除体内湿热,清热解毒。除此之外,菊花还有提神明目的效果,菊花泡水后会产生对眼睛有好处的化学物质,适当的喝菊花茶可以保护视力,防止白内障,那菊花茶搭配枸杞喝可以补肾吗?相关的介绍如下!
枸杞菊花茶搭配喝补肾吗
  喝枸杞菊花茶可以补肾
 
  菊花味甘性寒,有散风热、平肝明目的功效,而枸杞味甘性平,有补肾益精、养肝、明目等功效,两者一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用,所以是能一起泡水喝,当然的,对于补肾有一定好处。
 
  喝枸杞菊花茶的功效
 
  菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用,将枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。
枸杞菊花茶搭配喝补肾吗
  枸杞菊花的泡法
 
  用枸杞和菊花冲泡时,可以用枸杞15粒左右,2-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡(注意忌用开水),可冲泡2-3次,泡至黑枸杞无色。
 
  枸杞菊花茶什么时候喝
 
  下午3-4点的时候,眼睛是最为疲劳的,这时喝上一杯黑枸杞菊花茶,能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。
 
  喝枸杞菊花茶注意事项
 
  1、枸杞菊花茶是不宜天天喝的,也不能大量喝,喝多了不仅对胃有伤害,还容易因为菊花的清热泻火功效,越喝越虚,一周喝3-4次即可。
 
  2、菊花性寒,脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的,容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。
 
  3、在喝完冲泡的水之后,建议可以将黑枸杞给嚼食,能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。
枸杞菊花茶搭配喝补肾吗
  总之,枸杞与菊花茶可以说是很好的搭配,适宜饮用好处也是很多的!

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