孕妇是否可以喝大麦茶

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时间:11-16 21:39认证作者:佚名
  大麦茶,一种很典型的茶叶,茶味口感会有点苦涩,谈不上甘美清香,由于泡在水中水解物质很少,也远谈不上营养丰富,但也就算风味独特,清热解毒。大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿,那孕妇是否可以喝大麦茶呢?下面我们就一起来了解一下吧!
孕妇是否可以喝大麦茶
  大麦茶孕妇可以喝
 
  大麦营养丰富,蛋白质、矿物质都是人体每天所需。而日常吃的面粉就是大麦加工而来,面食这样的主食是孕妇需要每天吃的。所以,对于孕妇是否能吃大麦的问题,不言而喻。孕妇是可以吃大麦的,不光对孕妇本身身体健康有好处,对孩子也是有益的。
 
  大麦茶营养价值
 
  富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。富含镁,能提高精子的活力,增强男性生育能力。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。
孕妇是否可以喝大麦茶
  喝大麦茶适宜人群
 
  1、适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
 
  2、适宜甲状腺功能亢进的人。
 
  3、适宜中风、冠心病和糖尿病患者。
 
  4、适宜出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。
 
  5、适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降,贫血,水肿等症状的人群。
 
  6、适宜生长发育停滞的儿童。
孕妇是否可以喝大麦茶
  喝大麦茶副作用
 
  1、引起胃部不适
 
  其实大麦茶的副作用并不是很多,但如果是肠胃不好的人最好不要喝,空腹也不要喝,否则的话很容易导致胃部不适,情况严重了还有可能引发腹泻。
 
  2、回奶
 
  大麦茶具有回奶的作用,不适合哺乳期的产妇喝,如果说在这个时候喝了大麦茶,那么奶水会大大的减少,甚至是消失。
 
  3、增加牙垢
 
  最好的大麦茶还是现冲现泡,如果说是隔夜的或者是放了好几天的大麦茶是不能喝的,因为茶水已经有了细菌,会导致牙垢增多,而且也不利于身体健康。
 
  4、致癌
 
  在制作大麦茶的时候,需要将大麦烘烤,这样就导致其中的氨基酸和糖分发生反应,变成丙烯酰胺,而丙烯酰胺是一种很可疑的致癌物质,所以从理论上讲,大麦茶具有致癌的风险。不过大麦茶当中所含的丙烯酰胺含量不是很高,致癌的可能性很小,只要不是长期大量的饮用,问题不会很大。
 
  5、导致脾胃气虚
 
  虽然说大麦茶能够消食,帮助脾胃运化,可是它并没有健脾的功效,如果说饮食停滞,消化不佳,那么多喝一些大麦茶自然是很有好处的,但是如果肠胃虚弱的人,长期服用大麦茶,不仅不能健运脾胃,还有可能会导致脾胃气虚。另外,如果是因湿热或者食积导致腹胀,那么也是不适合喝大麦茶的,不然的话会导致病情加重。
孕妇是否可以喝大麦茶
  总之,大麦是怀孕第一个月的孕妇最应该吃的食物。因为大麦具有很强的生发之力,而胚芽的成长也属于生发阶段,所以此时吃大麦十分有益于孩子的生长。

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