大麦茶的减肥效果怎样

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时间:11-16 21:42认证作者:佚名
  大麦茶对于老人和小孩来说,是一种非常好的饮品,特别是在夏季,或是食用了油腻食物的时候,饮用大麦茶可以起到很好的清热、解腻作用,那么大麦茶的减肥效果怎样呢?下面我们就一起来了解一下吧!
大麦茶的减肥效果怎样
  大麦茶的减肥效果
 
  据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。
 
  大麦茶的用途
 
  1、全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸,可以根据个人需要滴入一些精油,例如玫瑰、薰衣草等,做个全身美白的SPA。
 
  2、隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛会变得浓密。
 
  3、用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果。
大麦茶的减肥效果怎样
  大麦茶什么时候喝
 
  大麦茶属四季皆宜的饮品,夏季饮用可消暑解热,冬季饮用可暖胃去寒。春秋两季是养生保健的最佳时期,更适宜饮用。在一天中下午饮用大麦茶是最好的,这时期是肠胃运动的活跃时期,加上大麦茶的助消化功能,疏通肠道自然不是问题。其实,在一天内的什么时候饮用大麦茶都是可以的,无论是饭前饭后还是睡觉之前,都可以饮用,没有特别规定,只要注意不要空腹时饮用就好。
 
  大麦茶饮用方法
 
  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用。
 
  2、不愿意煮的朋友可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
 
  3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。
大麦茶的减肥效果怎样
  综上所述,大麦茶属于粗粮,粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

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