饮用菊花茶枸杞的功能与作用

首页> 花茶 > 花茶功效
时间:10-10 21:50认证作者:佚名
  菊花茶具有清热解毒的作用,菊花茶在天热的时候饮用可以消暑降火,在干燥的季节饮用可以缓解燥气。因为菊花属于凉性,性干,具有大量的挥发油和菊苷等物质,所以菊花茶能够清热解毒,那搭配枸杞一起喝有什么功效呢?相关的介绍如下!
饮用菊花茶枸杞的功能与作用
  喝枸杞菊花茶的功效
 
  清肝明目,清热解毒是枸杞菊花茶最显著的功效,菊花中的维生素A是维护眼睛健康的重要保障,喝枸杞菊花茶特别对由于肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩具有很好的疗效;菊花中含有的维生素C,维生素E,茶多酚抗氧化活性强烈,能有效清除人体内的自由基,起到抗辐射,提高机体免疫力的作用;
 
  长期使用电脑,眼睛过度疲劳容易导致青光眼,干眼症,白内障,角膜溃疡,视网膜剥脱等眼睛问题,常喝枸杞菊花茶能有效改善眼睛不适,缓解上述症状;除了上述功效外,枸杞菊花茶还有助于帮助改善睡眠,润泽肌肤。
饮用菊花茶枸杞的功能与作用
  菊花的功效作用
 
  菊花中含有大量的腺嘌呤,菊甙,氨基酸,黄酮类,水苏碱,胆碱以及维生素B1等物质,具有极佳的疏风散热,解毒明目作用,能对葡萄球菌,结核杆菌,流感病毒,痢疾杆菌,皮肤真菌等起到很好的抑制作用;除此之外,大剂量的菊花还能有效降低血压,对胸闷心悸,头晕头痛,四肢麻木的治疗有明显效果。
 
  枸杞的功效作用
 
  枸杞中含有丰富的胡萝卜素,维生素A1,维生素B2,维生素C,铁元素,钙元素等营养元素,这些元素都是保证眼睛健康所必须的,因此枸杞具有极好的明目效果,此外,医学中治疗肝血不足,肾亏肾虚引起的视线昏花和夜盲症也常常用到枸杞子,并且还能有效提高免疫力,对补气强精,滋养肝肾,抗衰老,抗肿瘤,降血压,血脂和血糖,防止动脉粥样硬化,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。
 
  枸杞菊花茶的做法
 
  枸杞30颗,红枣7颗,菊花30朵,冰糖3颗,用热水泡一次,放漏网中洗干净以后放入壶中,加1000ml沸水重开,盖好盖子闷十分钟后放入冰糖调味即可。
饮用菊花茶枸杞的功能与作用
  喝枸杞菊花茶副作用
 
  枸杞有很强的温热身体的效果,高血压病人,性情太多急躁的人,感冒发烧患者,身体有炎症的人,腹泻的人要少喝。枸杞菊花茶不要混合其他饮品一起饮用,不同体质最好选择饮用不同的凉茶,随便乱喝不但对起不到保健作用,有的时候还会引起副作用,菊花茶虽然有清热去火,清肝明目的效果,但是由于菊花性偏苦寒,体虚人群不宜多饮用。
 
  枸杞菊花茶饮用注意事项
 
  虽然说体质虚弱,经常感冒,抵抗力差的人平时可以多喝点枸杞菊花茶,但是要注意的是,任何滋补品都不宜过量食用,枸杞子也一样,一般来说,健康成年人每天吃枸杞的量应该控制在20克左右,药用枸杞治病的每天吃30克为佳。枸杞一定要坚持长期吃才能见到治疗效果。
饮用菊花茶枸杞的功能与作用
  单单一味菊花,居然能有这样的奇效!

随机推荐

茶友网APP

在茶友网APP中打开