百合花茶的功效与作用及其吃法

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时间:10-23 23:45认证作者:佚名
  百合花从植物科属来讲是百合种植物的花朵,这个花的主要特点就是含维生素比较多,多种维生素比较齐全,包括一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也比较平缓,所以夏天喝一些百合花茶具有润燥去火的好处,相关的介绍如下!
百合花茶的功效与作用及其吃法
  喝百合花茶的好处
 
  百合花茶具有滋阴润肺,润肺止咳,清心安神,美容养颜的作用。百合花茶清火润肺、清心安神,几乎没有副作用,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
 
  喝百合花茶不仅是高雅的消遣,对身体也有益处。百合花含有丰富的蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值,所以素有鲜花小人参的美誉。《滇南本草》曾记载百合花可止咳利小便,安心、宁心、定心志,中医也认为百合花性平、味甘、无毒,用百合花泡茶喝,既可愉悦心情,又能清火润肺、清心安神。
百合花茶的功效与作用及其吃法
  百合花茶含有多种胡萝卜素,在咳嗽的时候,饮用百合花茶能清热解毒,舒缓咳嗽症状,起到良好的止咳功效。而且百合花茶几乎没有什么副作用,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期饮用的养生茶饮。经常饮用,能够增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。
 
  百合花茶还有一定的镇静作用,如果晚上睡不安稳,经常容易被惊醒,饮用加了冰糖的百合花茶能起到很好的安眠效果。百合花茶里面的有效成分还可以滋阴养脾。身体虚冷、体弱无力、脾胃容易受寒的人饮用它还可以减轻胃疼。在炎炎夏日里,若能来一杯清凉的百合花茶,会是一件很享受的事,它能滋阴润燥、清新去火,消除干渴;如果有没喝完的百合花茶,也不用急着倒掉,将茶水加入到浴缸里来洗澡,还可治疗皮炎湿疹、润肤美白。
 
  百合花茶饮用注意事项
 
  不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行;一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果;不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用;喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服;孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。
百合花茶的功效与作用及其吃法
  冲泡百合花茶的步骤
 
  1、将干百合花和干菊花放入玻璃杯中。
 
  2、将沸水冲入玻璃杯中,盖上杯盖。
 
  3、约十分钟之后揭开杯盖,加入适量蜂蜜或冰糖。
 
  4、饮用时轻摇杯身,使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
百合花茶的功效与作用及其吃法
  综上所述,饮用百合花茶有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

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