女性喝大麦茶有哪些好处

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时间:11-16 21:41认证作者:佚名
  在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,且国内麦茶的流行跟韩国料理的流行是分不开的。在诸多的外来文化中,外来的食文化是不可忽视的力量,下面小编就给大家介绍一下女性喝大麦茶有哪些好处吧!
女性喝大麦茶有哪些好处
  喝大麦茶的好处
 
  大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。
 
  大麦茶制作方法
 
  1、清洗去石:最好先将大麦冼净,除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。
 
  2、焙炒:工厂里是用焙炒机焙炒,家庭中可用文火在干净锅中翻炒,直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀,用力适当,使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发,能够压碎就行。
 
  3、粉碎:这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。
 
  4、过筛:用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。
 
  5、混合:将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。
 
  6、配料:一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎,并且筛成300~500目的粉末,才能进行混合使用。
女性喝大麦茶有哪些好处
  7、再过筛:最好再用细筛过一次,以保证饮用时的质量。
 
  8、包装:筛后包装,即为成品。
 
  大麦茶饮用方法
 
  1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用
 
  2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。
 
  3、夏天不想喝热的,那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧,会是很好的解暑饮料。注意,冰的大麦茶不要多喝,因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强,除非便密,不然适量啊。
 
  大麦茶的相关论述
 
  1、《日华子本草》:温中,下气,开胃,止霍乱,除烦,消痰,破症结,能催生落胎。
 
  2、《医学启源》:补脾胃虚,宽肠胃,捣细炒黄色,取面用之。
 
  3、《滇南本草》:宽中,下气,止呕吐,消宿食,止吞酸吐酸,止泻,消胃宽膈。
 
  4、《本草纲目》:麦糵、谷芽、粟糵,皆能消导米面诸果食积。
女性喝大麦茶有哪些好处
  总而言之,大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

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