枸杞与什么茶一起泡

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时间:09-27 21:29认证作者:佚名
  枸杞子,药性平和,是平补肝肾最常使用的中药。具有滋补肝肾,益精明目的功效。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳萎遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。脾虚泄泻、实热邪盛者忌用,那怎么泡呢?相关的介绍如下!
枸杞与什么茶一起泡
  枸杞与什么茶一起泡
 
  1、枸杞菊花茶
 
  枸杞子枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶;所以两个一起喝效果加倍哦。
 
  2、枸杞红枣茶
 
  枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
 
  3、桑椹枸杞茶
 
  鲜桑椹30G、枸杞5G、绿茶3G、冰糖3G。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。
 
  4、山楂枸杞茶
 
  山楂30G,枸杞子15G。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补茶,男女皆宜。
枸杞与什么茶一起泡
  5、黄芪枸杞茶
 
  黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能,最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
 
  6、决明枸杞茶
 
  决明子5G,枸杞子5G。决明子放入锅中,加适量水,以大火煮开,转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟,即成。此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。
 
  7、红枣桂圆枸杞茶
 
  红枣,桂圆肉,枸杞洗净。锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮,红枣煮软后,趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。
 
  枸杞茶叶不能一起喝
 
  因为茶叶具有吸附的功能,特别是绿茶,含有一种特殊的物质,会吸收枸杞里面的营养成分,特别是各种微量矿物元素。这样的话,就相当于没放枸杞。人体根本吸收不了枸杞的营养。但是如果想要补充枸杞的营养的话,就可以把茶叶和枸杞分开来食用。比如说早上和茶叶,下午的时候喝枸杞水。这样的话,就营养互补了。
枸杞与什么茶一起泡
  枸杞的功效与作用
 
  1、抗疲劳
 
  动物实验显示,枸杞多糖能增加肝糖原储备,降低小鼠运动后血尿素氮增加量,加快血尿素氮的清除,由此可见,它还具有明显的消除疲劳的作用。
 
  2、抗脂肪肝的作用
 
  研究人员曾经用枸杞提取物做了实验,发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用,研究人员还发现,枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍,这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱,它在人体内起到甲基供体的作用。
 
  3、补肾益阳
 
  枸杞一直以来都是滋补强壮剂,在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效。
 
  4、保护视力
 
  枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素,它对提高视力也有一定帮助,因为它可以在人体中转化成维生素A,而维生素A又能生成视黄醇,它具有提高视力,预防黄斑症的作用。
 
  枸杞的营养价值
 
  枸杞的嫩茎叶多作菜用,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素,营养丰富。据分析,每100克枸杞嫩茎叶中含蛋白质3~5.8克,脂肪1.1克,糖类2.9~8.0克,食用纤维1.6克,维生素C17.5毫克,胡萝卜素3.6毫克,钾170毫克,钙36毫克,磷32毫克,铁4.89毫克,还含有多种氨基酸、维生素及丰富的无机盐和微量元素。
枸杞与什么茶一起泡
  综上所述,枸杞的药用价值高,嫩茎叶性味甘平,具有清热解毒、明目利尿、降血压等作用。近代研究认为,枸杞还具有防癌抗癌的功效,长期食用枸杞叶,可以抑制癌细胞生长,降低胆固醇,防止动脉硬化等。叶用枸杞可煲汤、凉拌、素炒,口感好且具有药膳作用。

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