人到中年，岁月走过一个又一个年轮，我也经历了许多风霜磨难，逐渐积累起自己的资源。只是原先强健的体魄经过摸爬滚打却日益变弱，经过一些事之后，我逐步意识到了家庭的重要性，意识到了健康的重要性，也明白了人最终要和自己和解，要学会善待自己。丢掉年轻时的酗酒、熬夜，我开始爱上了茶的味道。
茶如人生，人生如茶。之前每当孤独烦恼的时候，就选择在觥筹交错中释放自己，只是应了那句古话：借酒销愁愁更愁，喝酒是一群人的寂寞，当酒醒来之后留给自己的还是一片无望的空虚与失落。而喝茶与喝酒不同，喝茶更像是一个人的狂欢，看着茶叶在杯中翻卷、沉沉、浮浮，就像是在看我自己的人生。喝第一口时，清清浅浅的苦涩在舌尖蔓延，就像是生活中的挫折和苦难，瞬间让人清醒，之后，杯中茶慢慢由苦涩转为清香，这份清香需要时间去静静地等，需要耐心去细细地品，在品茶中静心，在静心中自省，在自省中顿悟，在顿悟中突破。
喝茶让我结交了新的朋友，而作为以茶论道的我们，在圈子里会互相推荐好茶叶，我本人比较偏好普洱茶，普洱茶主要产自于美丽的西双版纳等地区，它的历史非常悠久，源自三千多年前，据说那时普洱茶是献给周武王饮用的茶，想到我喜欢的茶叶竟然也是古代帝王喜欢的茶我不禁欣喜，这是英雄所见略同嘛，哈哈。
普洱茶的功效在中医和现在医学那里都得到了肯定，中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、延年益寿等功效，现代医学认为喝普洱茶可以暖胃降脂，防止动脉硬化和抗衰老等。喝了这么长时间的茶，我感觉普洱茶的确是具有功效，不过不能喝新茶，一定要喝普洱熟茶才可以，之前体检的时候发现有轻微的动脉硬化，戒酒喝茶之后，一定程度上改善了我的动脉硬化和血管硬化，这是对我最大的帮助。而且好像我爱上喝茶之后，我的消化也好了很多，体重也下降了一点，感觉整个人年轻、轻松了不少。
普洱茶还可以提神醒酒，对于需要经常应酬的朋友来说，喝普洱茶有助于肝脏解毒，一般醉酒的人都会喝点普洱茶帮助醒酒，喝酒小饮怡情，大量饮却伤身，所以常应酬的朋友一定要常喝普洱茶，为了自己的身体健康着想。普洱茶对于女性也是有益的，现在常说女性为了抗衰老要抗糖，其实喝普洱茶也可以抗衰老，而且是精神上的衰老，普洱茶可以有效改善记忆力。
普洱茶现在市面上有很多种品牌，其中的大品牌我大部分都尝试过了，最推荐的是可以兴这个品牌的普洱茶，可以兴这个品牌是云南最著名的老字号，距今有一百年的历史，在我喝茶的朋友圈中我们都很认可可以兴的品质。可以兴作为大品牌，实力有保证，销售网络遍布全国及海峡两岸、马来西亚等地，其中的“十两砖”是砖中之王，上上品，资深的喝茶人，无不都想得到此砖。没有喝过可以兴普洱茶的朋友，推荐你们尝试一下，味觉和口感真的是不一样。
愿我们每个人都能爱上喝茶，在喝茶的过程中，找到人生的方向，找到更好的自己，喝茶养生，好茶好水好心情！
