乌龙茶喝了下火吗

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时间:08-20 21:25认证作者:佚名
  乌龙茶,富含茶多酚、氨基酸、维生素、儿茶素等营养因素,具有排毒、减肥、防癌、降脂、养颜、抗朽迈等保健功能,常饮对人体有着颇好的好处,是可贵的康健茶饮,那乌龙茶喝了下火吗?相关的介绍如下!
 乌龙茶喝了下火吗
  喝乌龙茶不会上火
 
  中医学觉得人的身体素质有躁热、阴虚内热之别,而荼叶历经不一样的加工工艺也是有性凉及性温之分,因此身体素质各不相同喝茶也是有注重。躁热身体素质的人,应喝性凉茶,体质虚寒者,应喝性温茶。
 
  权威专家建议,有抽烟喝酒习惯性,易上火、热流及身材较胖的人(即躁热身体素质者)喝性凉茶;胃肠阴虚内热,平常吃点茄子、甜瓜就觉得腹胀难受的人或身体素质较虚弱者(即体质虚寒者),应喝中性化茶或性温茶,老人合适食用绿茶及小青柑。但是要需注意的是,苦丁茶性凉侧重,清热去火、清理血管垃圾、降低血脂的作用较别的荼叶更强,最合适身体素质躁热者食用,但冷汗身体素质的人肯定不适合食用此茶。
 乌龙茶喝了下火吗
  喝乌龙茶的副作用
 
  1、影响睡眠:黑乌龙茶具有提神醒脑之效,如果在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响,饮用过多时还会造成失眠。
 
  2、影响铁吸收:黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效,但是如果长时间饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响,当人体缺铁的情况严重,就会造成缺铁性贫血。
 
  3、影响消化:大量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行一定程度的稀释,降低了胃液的浓底而使胃部不能正常地消化食物,导致了消化不良、腹痛等症状,特别是空腹饮用黑乌龙茶导致这情况会更严重。
 
  4、容易腹泻:如果体质虚弱者,加上脾胃不好,乌龙茶会对胃部产生不适的刺激,喝了就会容易引来腹泻现象。
 
  喝乌龙茶禁忌人群
 
  1、处在生理期的女性最好少喝乌龙茶。
 
  2、严重贫血者先把贫血治好了再喝吧。
 
  3、肠胃不适者最好不喝,因为乌龙茶有对肠胃有刺激作用。
 
  4、身体瘦弱者不适合喝,因为乌龙茶有减肥降脂的功效。
 
  5、孕妇不适宜喝,因为茶中含带的咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
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  乌龙茶口感如何
 
  1、干茶芳香幽远,沁人心脾,条索弯曲紧密,色泽鲜润纯墨绿色。
 
  2、茶汤金黄或橙黄色,有浓重的花果香气,清香宜人。
 
  3、茶汤甘润醇厚,回味生津,耐冲泡。
 
  4、叶底边缘隐隐金黄色,叶中部分呈鲜润的淡绿色。
 
  但是,当代现代人的身体素质却不可以以躁热、阴虚内热简易区划,有些人从主要表现看二种身体素质并行不悖:身材较胖易上火,可是吃点生冷食物的东西就腹泻;也有的人身材身体瘦显著脾胃虚寒,但又十分热流。这主要是当代现代人,有吸烟、饮酒、经常熬夜等欠佳生活方式,进而造成身体素质的多元化,可是每一个人的身体素质都是主要表现出临床症状,喝茶时要以主病症做为根据。

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