青水峰普洱茶每日分享—常喝普洱茶对身体有哪些益处

普洱茶,长期以来之所以一直深受茶客的喜爱,不仅是因为它的茶质、口感好,它的功效也是不能忽视的。可任何事情,都有它的两面性,长期喝普洱茶自然也是如此。所以就有一些茶友发出了这样的疑惑,长期喝普洱茶会对身体有别的影响吗?今天,我们就来一起了解一下,到底长期饮用普洱茶好还是不好。

首先我们要知道,普洱茶的独特风味,功效显著,与其自然转化的过程相关。经过渥堆转熟之后,按照特殊的加工程序,将其压裂成大小不同、形状各异的茶品,放置在自然干燥的环境下,进行陈放,以此来达到转化的效果。

这样制成的普洱茶,属于发酵茶,发酵过程中会产生一系列酶和微生物。对于肝火旺盛易冲动的人群,常喝普洱茶能够有效降火生津,减缓体内肝火。

而且还具有降脂、降压、减肥、养胃等多种作用,因此长期坚持饮用的话,对人体的好处是非常多的。

其实喝普洱茶本身,对我们人体是没有坏处的,但饮用普洱茶却是有一些禁忌的,如果不注意,盲目喝茶的话,就会危害到我们的身体健康。

不宜喝新茶:新茶因为存放的时间短,当中含有较多未经氧化的物质,如果直接饮用的话,很容易对人的肠胃造成强烈的刺激,甚至诱发胃病,所以新茶最好不要急着喝。

不宜空腹喝茶:经常空腹喝茶,会稀释胃酸,降低消化功能,加上水吸收率高,致使茶叶中不良成分融入到血清中,引发人体不适。

不宜胃溃疡患者喝茶:经常胃溃疡的茶友,其实要少喝刺激性较强的茶,因为茶叶当中的咖啡因,能够促使 胃酸进行分泌,从而升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

不宜孕妇喝茶:一般相对较浓的茶中,咖啡碱的浓度会很高,很容易引起孕妇的尿量增加,加快心跳速度,加重孕妇的心脏和组织器官的符合。

不宜贫血体质者喝茶:对于贫血患者而言,茶是不建议大量饮用的,茶叶当中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,从而加重贫血。

通过这次了解,大家对于普洱茶应该有了更深的了解,虽说喝普洱茶对人体确实有益,可以坚持饮用,但一定要注意适量,且选择正确的品饮方式。而且要尽量避免饮茶的禁忌。

12条回复

四斗儿

App留言
2年前
原来如此

青青子衿

2年前
@四斗儿 有不对的地方,还请四斗大哥指点

老怪

App留言
2年前
又学到了

青山巍峨

2年前
一定要注意适量,且选择正确的品饮方式。而且要尽量避免饮茶的禁忌。

青青子衿

2年前
@青山巍峨 青山 老哥说的对

青山巍峨

2年前
@青青子衿 避免饮茶的禁忌。

UFO

App留言
2年前
今天带了纸和笔

青青子衿

2年前
@UFO 给你搬个小板凳,好好学啊

青山巍峨

2年前
@UFO 避免饮茶的禁忌。

UFO

App留言
2年前
学习一下

UFO

App留言
2年前
@UFO 奈斯
发布失败,请检查您的输入。
您还没有登录
点此登录 取消
请先登录
在APP中打开
在APP中打开