首页
|
资讯

经常喝浓茶究竟有多伤身体呢?

编辑:木坤小宝

  我们生活中有太多的人喜欢喝浓茶。因为很多人认为茶对人类只有好处没有坏处。而喝浓茶还能提神。虽然喝茶的时候有点苦,但是却针对很多人的口味。那么常喝浓茶真得对身体不好吗?

  长期喝浓茶的6大危害!

  1、长期喝浓茶伤胃:浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等,会刺激胃壁细胞,导致胃酸过多。

  2、长期喝浓茶伤肾:浓茶含较高的氟,常喝浓茶会损害肾脏。

  3、长期喝浓茶伤血管:尤其是老年人血管较脆弱一些,喝浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠等不适,会使血压上升。

  4、长期喝浓茶会阻碍人体对铁的吸收,造成缺铁性贫血。

  5、长期喝浓茶会骨质疏松:浓茶中的咖啡碱含量较多,咖啡碱抑制对钙的吸收,加速尿中钙的排出。会导致体内缺钙,骨中钙质流失,日积月累引起骨质疏松。

  6、喝浓茶影响睡眠:浓茶中浸出的内质非常多,其中大量的咖啡因会使神经过度兴奋,引起失眠。

  茶是健康饮品,应当健康饮用。

  经常喝浓茶会使多种营养素流失。我们都知道,喜欢喝浓茶的人大部分都是老人。营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养会流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。


买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

推荐阅读

评论

0条
发布失败,请检查您的输入。
您还没有登录
点此登录 取消
0