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茶多酚的作用与功效

编辑:木坤小宝

  茶多酚属于一种天然的抗氧化剂,可以抑制酪氨酸酶,减少黑色素沉着,减轻紫外线对皮肤的损伤,帮助美白肌肤。其次,茶多酚可以降低血压、血脂以及胆固醇水平,预防动脉粥样硬化,保护心血管。茶多酚还具有抗菌的作用,可以抑制多种致病菌,比如金黄色葡萄球菌、乳酸杆菌、普通变形杆菌等,能够增强机体免疫力。

  茶多酚有什么作用

  ①抗衰老

  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用,从而具有抗衰老效应。研究表明,1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质;茶多酚的抗氧性明显比维生素E强18倍,且与维生素C、E有增效效应。很多化妆品添加有茶叶,正是利用了茶多酚抗衰老的作用。

  ②缓解过敏

  多酚能强烈的抑制组胺的释放作用,实验证明茶多酚抗变态反应和抗皮肤过敏反应比目前常用的抗过敏药的抑制效果强2~10倍,但茶叶不可直接当做药物用来抗过敏。

  ③排毒

  茶多酚对重金属具有较强的吸附作用,能与重金属形成络合物而产生沉淀,有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。另外,茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用,因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。

  ④助消化

  茶多酚中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦"的道理就在这里。

  ⑤护齿

  茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌,具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用,有效的中断了龋齿形成的过程。残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质,茶多酚可以杀死此类细菌。

  ⑥养颜

  茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。不过爱美的姑娘们注意了,直接使用茶水洗脸前先检测好是否会过敏,至于效果则因人而异。

  茶多酚的作用与功效:茶多酚是茶叶中酚类物质及其衍生物的总称,并不是一种物质,因此常被称为多酚类化合物,其含量因品种、自然条件、季节和地理环境的不同而各异。

  茶多酚是茶叶中主要的活性成分,也称茶单宁,主要存在于茶芽上,对茶叶品质的影响最显著。

  茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,有阻断脂质过氧化反应、清除有害自由基的作用,是茶叶保健的主要成分。


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