决明子泡水喝好吗?

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时间:11-28 17:41认证作者:佚名
  决明子泡水喝好吗?决明子本对人体是有好处的,但若是喝得太多,则会对人体产生危害,因此,平日生活中泡水喝最好是注意量。

决明子泡水喝好吗?
  1、决明子泡水喝具有明目的作用
 
  用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛,羞明多泪等症,系肝火上扰,或风热等症。
 
  2、决明子泡水喝可以防止青盲内障
 
  青盲内障,多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目,常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,以治青盲内障。
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  3、决明子泡水喝具有平喘、利胆、保肝、降压等功效
 
  所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
 
  4、决明子泡水喝可以降血压
 
  现代临床用决明子治疗高脂血症,决明子水煎或制成片剂服用。
 
  5、决明子泡水喝可以强心
 
  所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。
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  6、决明子泡水喝治便秘
 
  决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。
 
  7、决明子泡水喝清肝明目
 
  决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。
 
  8、决明子泡水喝降血脂
 
  决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
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  9、决明子泡水喝降血压
 
  决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。
 
  10、决明子泡水喝预防热伤风
 
  决明子对热感冒、中暑等有疗效,取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡,能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
 
  11、决明子泡水喝抗菌作用
 
  决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
 
  12、决明子泡水喝减肥功效
 
  决明子能抑制脂肪的合成,对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式,所以用它来减肥是不错的方式。
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  决明子泡水喝的正确做法
 
  1.决明子茶
 
  将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。对于老年人阴虚血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症,宜加生晒参3克同泡服。
 
  2.决明子蜂蜜饮
 
  炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。此茶饮具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生或是习惯性便秘。
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  3.杞菊决明子茶
 
  枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。此茶能有效清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
 
  4.桃仁决明蜜茶
 
  桃仁10克加草决明子12克,将桃仁、草决明子水煎,加蜂蜜。能活血降压、清肝益肾,适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
 
  温馨提示:决明子泡水喝本无害,但是必须掌握正确的冲泡方法和饮用量,若是过量的饮用只能适得其反,对身体造成不必要的危害!
 
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