“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”可见，玫瑰花芳香行气，擅长疏肝解郁，而且药性温和，起效快，能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀，那玫瑰花茶每天喝是否合理呢？下面我们就一起来了解一下吧！
玫瑰花茶每天喝是否合理
玫瑰花性温，可以活血化瘀，美容养颜，但是过量的喝玫瑰茶，或者在不适宜的时间内喝也会对人的身体造成一定的负担，尤其在女性生理期和怀孕期都尽量不要服用。
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花茶可以清除自由基，消除色素沉着，美容肌肤，可促进血液循环，改善干枯的肤色，使人脸色红润，水嫩，长期饮用，美容效果更好。
2、疏肝解郁
玫瑰花中的玫瑰精油可以缓解精神紧张，平复情绪，尤其心情沮丧，焦虑，憎恨时，尤其更年期妇女，可以缓解压力，舒缓紧张忧虑，提振心情。肝火旺盛，肝气郁结，可出现烦躁易怒，眼睛红赤，小便发黄，大便便秘，口干，嘴苦等，玫瑰花茶可以疏肝祛火，理气。
3、活血散淤调经止痛
对于经期经量稀少，宫寒腹痛，痛经等，玫瑰茶可以调理女性生理，温经，活血化瘀。
4、温胃健脾去口臭
玫瑰花茶性温，常喝可健脾，温胃，活血，散淤，对于脘腹冷痛，胃脘积寒者尤为适用。经常口臭者，可以饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶清香，含有多种香酚可以有效改善口臭。
5、消除疲劳促进血液循环
玫瑰花茶可以温经，舒缓心情，尤其疲劳状态，饮用后可以温养心肝，舒发体内郁气，起到安抚，消除疲劳的功效。可改善微循环，促进全身血液循环，调理气血。
喝玫瑰花茶适合人群
1、上班族，电脑族
每天面对电脑，做办公室吹空调，皮肤容易变得干燥、暗黄者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容养颜。
2、女子月经不调者
玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子。
3、情绪易躁者
玫瑰花茶有稳定情绪，辅助治疗抑郁症、烦躁患者，所以如果觉得自己不够冷静，易动怒，烦躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。
4、皮肤有斑者
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
5、肝胃不和者
玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。
玫瑰花茶什么时候喝
1、早上起床后，空腹可喝玫瑰花茶
玫瑰花茶的冲泡方法有很多种，早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外，玫瑰花茶还可以搭配其他中药材，如甘草、菊花、枸杞等，调制成的玫瑰花果茶。玫瑰花茶质纯温和，茶色典雅，入口甘柔而不腻，对于花茶爱好者来说，玫瑰花茶是款不错的选择。
2、工作中适当冲泡玫瑰花茶
现在的人工作压力普遍比较高，上班期间冲泡杯玫瑰花茶，可达到舒解情绪，减缓压力的功效。经过一天的辛勤工作之后，来一杯玫瑰花茶还有助于调理气血，消除疲劳。
3、夏天养生首选玫瑰花茶
夏天要喝点花茶，玫瑰花茶是首选。真正对玫瑰花茶的功效和作用了解的人不是很多，其实玫瑰花茶是一个很好的药食同源的食物，经常喝玫瑰花茶，不仅有助于促进血液循环，达到美容的效果，还能有效的控制月经期间情绪不佳、脸色黯淡和痛经等问题，女性更适合怕玫瑰花茶喝。
总之，玫瑰花茶是需要控制饮用量的，如果是喝多了，容易损害的脾胃，有可能出现腹泻等问题。女性如果处于经期，喝多了会导致月经量过多。胃寒、腹泻、便秘、身体虚弱的人群饮用后，会导致病情加重。孕妇喝了会对胎儿产生危害。
