补肾可以喝枸杞菊花茶

 

　　《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

 

 

　　现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

 

　　枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦！

 

 

　　菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

 

　　1、菊花茶搭配蜂蜜

 

　　在菊花茶中插手蜂蜜，是一般糊口中最常见的一种搭配要领，做法也很是浅显。把少量菊花茶放到茶壶或茶杯里，插手热水冲泡。待茶汤稍凉时，再插手适量蜂蜜搅拌匀称即可。菊花茶和蜂蜜搭配之后，滋味就会变得甘甜，并且还具有极好的清热、润肠浸染呢。

 

　　2、菊花茶搭配山楂干

 

　　菊花茶怎么搭配？菊花茶搭配少许山楂干冲泡饮用，口感也长短常不错的哦。取3克阁下的菊花茶和2-3片山楂干一同放到茶壶里，插手滚水冲泡即可，口感酸甜，还可以起到开胃消食、清火润喉的功能。

 

　　3、菊花茶搭配陈皮

 

　　假如认为喝单味菊花茶滋味干苦，那就加点陈皮一路泡饮吧。菊花茶搭配陈皮冲泡出来的茶饮，滋味酸酸甜甜的，很开胃。常喝还可消食、止咳、化痰哦。

 

　　4、菊花茶搭配决明子

 

　　倘若你内热火盛，有便秘、口臭等症状，可以用菊花茶搭配决明子和蜂蜜一路泡水饮用，有着极好的降火、通便、除口臭的浸染哦，赶忙试试看。

　　5、菊花茶搭配冰糖

 

　　用菊花茶搭配冰糖泡水饮用，也是很常见的一种搭配要领。放少许菊花茶和冰糖块到茶壶里，插手热水冲泡即可。冰糖的甜味中和了菊花茶的甘苦味，口感也长短常不错的哦。