熟大麦茶的功效与作用,营养价值

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时间:11-02 14:35认证作者:佚名
  大麦在我国已经有几千年的食用历史了,现在是世界第五大耕作谷物,起源于青藏高原。大麦多用于酿酒,传统的啤酒和威士忌的主要原料就是大麦芽, 大麦不仅有食用价值,药用价值也很高,具体的功效如下!
熟大麦茶的功效与作用,营养价值
  熟大麦茶功效记载
 
  据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。
 
  大麦茶主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
熟大麦茶的功效与作用,营养价值
  熟大麦茶的功效
 
  1、调理肠胃助消化
 
  大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶,对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外,大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动,经常吃一些油水多难消化的食物,又缺乏运动的情况下,肠胃蠕动能力减弱,容易出现消化不良作用,喝点大麦茶能让肠胃活动起来,还能清热消暑,健脾减肥。
 
  2、防治肥胖
 
  大麦茶属粗粮食品,其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能,从而帮助延缓吸收营养物质,并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感,避免人体因摄入过多热量,脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。
 
  3、降火作用
 
  大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸,矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维,不含咖啡因,茶碱,不会刺激神经,除了能解毒去油腻,对于上火引起的牙痛,咽喉肿痛,便秘等情况能起到一定的环节作用,还能防止过量进食引发的消化不良。
 
  4、其他功效
 
  喝过的大麦茶茶包放进浴缸,或者直接把茶水倒进浴缸用来洗澡,也可以用新鲜温热的大麦茶来洗脸,能起到美白作用;隔夜的大麦茶用来刷眉毛,眉毛变得更浓密。
 
  大麦茶怎么喝最健康
 
  在煮沸的开水中放入一包大麦茶,再煮五到十分钟即可饮用;嫌煮茶麻烦的话也可以直接用开水冲泡十五分钟左右饮用,不想喝热茶的可以放入冰箱冰镇一会再喝,这样也具有解暑功效,不过冰的大麦茶调理肠胃功能太强,更加适应于便秘患者,健康人群最好慎重饮用。
熟大麦茶的功效与作用,营养价值
  喝大麦茶的禁忌
 
  1、大麦茶的功效多数作用于人的肠胃,有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人是不适合喝大麦茶的,不然就会引起胃部的不适,甚至是腹泻。
 
  2、孕妇也是不适合饮用大麦茶的,隔夜的大麦茶也是不能喝的,最好是现泡现喝。
 
  3、需要温馨提示的是空腹的情况下也是不适宜喝大麦茶的,可以在喝之前适当吃点东西。
 
  大麦茶的副作用
 
  1、虽说大麦茶有治疗胃病的作用,但是具体的操作还需要咨询相关医生,自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适,严重时会腹泻。
 
  2、空腹时不宜喝大麦茶,同样会引起胃部不适。
 
  3、隔夜或是放置了好几天的大麦茶是一定不能喝的,于身体健康不利。建议现煮现喝。
 
  4、炒糊的大麦茶,有止泻的功效,但是正常人喝了,反而容易引起上火。并且不论什么食物,炒糊了都会含有一些致癌物质。
 
  5、大麦茶适宜单泡,如果与其他茶搭配,可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。
熟大麦茶的功效与作用,营养价值
  以上就是关于大麦茶功效的介绍,总的来说,大麦茶的营养价值非常的高,适宜饮用好处很多,虽然大麦茶性质比较温和,不会引起什么大的危害,但是我们还是需要注意这些事项,以免影响到我们养生保健的目的!

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