2019
闹元宵
正月十五
元，为始；宵，为夜！
元宵，意为新年的第一个月圆夜。
自这一夜起，
月移西去，春回大地；万物苏醒，百花初盛！
从古至今都要趁这个时节团聚在一起，
欢天喜地“闹”一场……
元宵节，就要吃汤圆！
吃“汤圆”是元宵节的一个重要习俗！从宋末元初时，汤圆就已成为元宵节重要的应节食品。即便是现在，每年农历正月十五，全国各地都有一个共同的风俗，几乎家家都要吃元宵，也就是汤圆。为什么元宵节要吃汤圆呢?原来：
在煮汤圆时的时候，开锅之后汤圆漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，寓意着团圆吉利。因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。
再者，汤圆的名称与“团圆”字音相近，表示团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，同时人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好憧憬。
喜欢吃汤圆，吃多了消化不良，怎么办？
汤圆的主要成分是糯米，糯米有收涩作用，对尿频、盗汗有较好的食疗效果。但是糯米食品加热后食用不宜一次食用过多。汤圆中的糯米较多，糯米的粘性会导致我们肠胃难以消化。汤圆中的糯米成分太多，还会增加我们的肠胃消化难度。怎么办？
最好的办法当然是：喝茶！
茶可以缓解汤圆带来的肠胃消化困难！
哪种茶最合适？
当然是促进消化效果相对好的茶：
【1】首选陈皮普洱茶
新会陈皮本身“药食同源”，自古为胃肠名药。从中医的角度它显著的功效便是：理气健脾、调中和胃、消积化滞、燥湿化痰等。而普洱茶具有降脂，减肥，热胃，帮助消化等功效。陈皮普洱茶为两者的结合，在促进消化、调养脾胃方面应当是众多茶品中的佼佼者。
【2】可以选择乌龙茶，乌龙茶又称“青茶”，有较强的助消化功能，有去油脂效果。
【3】也可以选择红茶，茶性温和，保护肠胃，缓解暴饮暴食带来的节日病。
元宵节过后多喝陈皮普洱茶大有好处！
元宵节过后便是初春时节，天气逐渐回暖，我们身体最重要的是要保持肝气调和顺畅，饮食上正是调养脾胃的好时机。陈皮普洱茶温和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大鱼大肉麻木的味蕾。而且，春节过后，有些朋友会出现食欲不振、脘腹胀满等状况。此时，用陈皮普洱茶帮助胃部，宽中理气再好不过了！
