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喝大益普洱茶影响睡眠吗?
2012年3月06日 17:21
喝大益普洱茶影响睡眠吗?
正确饮喝,对睡眠影响不大。晚上喝淡茶,临睡前别喝茶。
晚上喝太多茶水,或者是很浓的茶水都会失眠的,所以睡觉前2小时就不要喝茶了。
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