1、运用茶替代水喝：很多茶友们都会普遍都会有这个误区，以为古树普洱茶既能够起到保健作用，而本人又喜欢喝茶，所以每天都喝普洱茶以此来替代白开水，只是这样是行不通的，固然普洱茶是有很多微量特质，但若是摄入过多就不会吸收，所而起到反作用。所以正确喝普洱茶的办法应该是每天喝1-2次，饮茶和饮水的量要对半，而且要控制好一天普洱茶的茶量，在12-15克左右。
2、整年只喝普洱茶：有些茶友由于只喜欢古树普洱茶的滋味，于是整年都只喝普洱茶，历来没有改换，这样其实也是一个误区，由于茶叶的品种不同，所起到的功用均不相同，加上每个时节的气候不同，所以应该要依据节气来转换茶叶，可以生熟交换着喝。
3、过量喝新普洱茶：应该不少朋友存在新茶的所含有的营养元素越多吧！其实不是这样的，一来新采摘回来的普洱茶含有未经氧化的多酚等物质，这类特质会刺激到我们的肠胃，所以普洱茶新茶不适合过量喝，倡议最好寄存半个月以后再喝。
