生活如普洱，普洱如人生。那么在何时品饮普洱才是最佳时机，何时饮普洱对我们身体有最大的效果呢？
一、品饮普洱的最好时机：
1、普洱茶的功效是：
a：降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。
b：防癌、抗癌。
c：养胃、护胃。在适宜的浓度下，
d：健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，
e：消炎、杀菌、治痢。
f：抗衰老。茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用
2、普洱茶最为主要的三大功效即是“消食、祛寒、解毒及止痢。
3、三伏时机体内虚外实，相比较而言茶气渗透力好的陈年古树茶能达到较好的温补效果，古树新茶虽然也有茶气，但渗透力不够，效果较不明显。而台地茶则属于另外的范畴。
所以从以上这些来看，我们在三伏的时节是饮普洱茶的最佳时节。
二、三伏时要如何泡普洱茶才对身体更有效果？
1、为达到较好的效果，投茶量可略大，兼顾口感，比正常投茶量大20%亦可，过多则不宜。
2、饮茶不能求毕其功于一役。伏时可每天饮用，每次饮充分，达到缓慢而长久的发汗即可。不求一次喝过大量，以免带来其他弊端。
3、虽然每人体质不同，主要针对阳虚体寒之人，但普洱陈茶性温和细腻，即使体热之人亦无不可。而且现在很多人虽然夏季燥热，但并不意味着体内没有受寒，在不明体质时，喝普洱陈茶最为安全。
