普洱茶怎么搭配,冲泡养生更有效?

        现代人生活紧张、压力大,胃疾普遍,气血偏虚,食不正常,生茶有强烈的苦味、涩味,汤色较浅或黄绿,且茶性较寒、烈,容易伤胃。尤其是胃不太好的茶友,建议品茶时选择醇厚的熟普。普洱熟茶的茶性温和,扶正理气,温中养胃,具有很好的养生功效。
 
  另外,普洱因其独特的抗衰老、降三高、防癌等功效而备受茶友喜爱,特别是中老年人。以下搭配的六款普洱花茶,可以更好地发挥普洱的功效。
普洱茶养生怎么冲泡更有效?
  玫瑰普洱茶
  制法:熟普洱茶3克,玫瑰花3克。将普洱倾入茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;再注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。
 
  功效:玫瑰能疏解胸闷气烦,其茶适用于夏日或肝火旺盛、易怒等症状。
 
  山楂普洱茶
  制法:适量山楂、熟普洱茶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡,味道酸甜可口。
 
  功效:山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良,也可以用山楂大米煮粥食用,也可起到助消化、抗癌的作用。
 
  蜂蜜普洱茶
  制法:熟普洱茶3克,适量蜂蜜。普洱茶入杯中,滚水冲泡;待茶冷却到50摄氏度到60摄氏度,根据个人口味调入蜂蜜。
 
  功效:普洱和蜂蜜兼有排毒清肠作用,熟普温和的茶性及养护作用可减轻蜂蜜对寒性肠胃的刺激,长期饮用还可以预防感冒。
 
  菊花普洱茶
  制法:熟普洱茶3克,菊花2.5克。将菊花与普洱倾入茶杯,将滚水注入,盖紧杯盖。约2分钟后掀盖,菊花香味四溢。
 
  功效:清脂,去油腻,可达到减肥功效。
 
  枸杞普洱茶
  制法:熟普洱茶3克,枸杞3到5克,红枣3到4粒。将茶倾入茶杯,以开水冲泡服用。
 
  功效:劳累或熬夜后饮用,可安神、理气、明目。
 
  陈皮枸杞普洱茶
  制法:熟普洱茶3克,枸杞6到7克,陈皮少许。将茶倾入茶杯,滚水洗茶后放入陈皮、枸杞,再注入滚水加盖焖泡2分钟即可饮用。
 
  功效:陈皮可改善胃弱及消化不良,枸杞补充体虚、改善视力。此茶是适宜老年人饮用,有清肠、助代谢、防老化的功效。
 
买好茶 上茶窝
买好茶 上茶窝 正品保障 品类齐全
查看

相关推荐

看了又看

普洱茶和绿茶的减肥原理与适宜人群
为什么普洱生茶会苦涩?
多喝古树茶,让病魔绕道走
揭秘普洱茶在夏天的喝法!
金花普洱六重功效护航现代人的健康
看完这些,你将再次对普洱茶刮目相看
普洱茶生茶和熟茶的功效对比
绿茶、乌龙茶、红茶、普洱茶功效大PK!
普洱茶可降低患肾癌几率
柑普茶越来越受欢迎的四大因素
听说普洱和这些药材都很配哦!
带你认识普洱茶混搭养生法
盘点各种柑普,这些,你都知道吗?
喝普洱茶会导致人体矿物质流失?
英国最新研究,普洱茶有延缓衰老作用
普洱茶的有益物质和抗肿瘤作用
再喜欢,也别把茶当水来喝!
陈皮,为什么这里的最好?
你为什么选择喝普洱茶?功效大解读……
普洱茶、红茶有利于骨质密度提高