要想减肥的茶必须是浓茶，一天冲三四包就可以了，泡茶的时候需要多焖几分钟。近日在广州举行的，由香港绿瘦集团主办，众多营养学专家和瘦身顾问出席的“绿瘦健康瘦身讲座——荷叶茶的减肥秘密”。来自广州的多位瘦身成功的市民以及饮茶爱好者亲临现场作个人分享，香港绿瘦集团瘦身专家顾问团为现场讲解荷叶茶的神奇减肥功效。下面就让记者将现场专家的介绍分享给大家：
香港绿瘦集团瘦身专家顾问团告诉我们，充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门： 必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。绿瘦荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。另外，不必特意节食。因喝荷叶茶一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，绿瘦荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
记者认为，荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士，应该算是最理想的选择了。另外，据现场瘦身专家顾问团推荐，被肥胖所困扰的女性，不妨尝试一下现在网络减肥保健品销量第一的绿瘦，该绿色瘦身保健品含薏苡仁、荷叶等多种植物成分，含有大量的左旋肉碱、甲壳素和植物膳食纤维，采用活性萃取技术以保持草本植物的特性，对人体无不良反应，是天然、健康、安全、高效的瘦身产品，并获得了影视明星黄圣依、国内综艺主持天后谢娜以及广大减肥人士的青睐。
