饮茶降血脂

　　随着年龄的增大，血管中的血脂含量逐渐升高，这时你可以通过饮茶来降低血脂。血脂是指血浆中的脂类物质。血脂含量过多，附着在血管壁会造成动脉硬化，给心脏带来负担。饮茶能够降血脂，对动脉粥样硬化症有预防效果。
　　国外科学家曾经用乌龙茶对成年女子进行降血脂实验：每天喝7杯正常浓度的乌龙茶，坚持6个星期后，喝乌龙茶的人血浆中三酸甘油脂和磷脂的含量明显下降，肋L胆固醇含量上升。町见，乌龙茶具有降血脂的疗效。国内的一些医学研究所曾经用沱茶对高血脂症患者进行临床实验，每天喝用15克沱茶冲泡的茶汤，坚持一个月，显示了很好的降血脂疗效。