淡竹叶和什么可以搭配喝？
1、竹叶茶可以搭配生地、木通、甘草梢，具有缓解口腔生疮、口腔溃疡的功效。
2、竹叶茅根茶：清热、止血利尿的作用。
3、竹叶茶还可以搭配荷叶，决明子，山楂，陈皮等，能够解决便秘，帮助减肥。
淡竹叶茶的做法
主料：淡竹叶6克，生地黄6克，绿茶3克。调料：白砂糖3克。
将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。
竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效，可以经常适量的泡饮调理身体健康。不过，喝竹叶茶也是有禁忌的。
喝淡竹叶茶的禁忌
第一：孕妇不适合服用竹叶茶
竹叶性寒，孕妇的身体比较的特殊以及脆弱，如果大量的将竹叶泡水喝，那么容易导致出现流产的情况，不利于胎儿以及孕妇的健康。
第二：肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶
上文我们有介绍，竹叶具有很好的利尿清热的作用，适合那些小便不顺畅的患者服用。不过，如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用，不仅病情不能够得到有效的控制，反而会加重疾病，所以最好不要服用。
第三：竹叶茶不适合久煎
老中医告诉我们，竹叶的煎煮方法一定要科学，不能够长时间的煎煮，否则会导致药效的降低。一般情况下，我们使用的竹叶都是选择新鲜的，同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥，这样效果更佳，能够更好的发挥竹叶的功效。
第四：不宜过量服用
就目前的研究结果来看，竹叶泡水喝并不会对身体造成影响，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化，每天都大量的服用竹叶茶，这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量，过量服用并不好。
第五：肠胃比较弱的患者谨慎服用
除了泡水喝这种方法之外，很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳，例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意，竹叶中所含有的纤维比较粗，在进入肠胃之后并不容易被消化，所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。
以上内容就介绍到这里。喝淡竹叶虽然对身体有好处，但是禁忌不少。因此，想要健康饮茶的话，一定要注意禁忌，合理饮用才能对身体有好处。
