茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料，经常饮用一些茶水，有助于保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。假如你的眼睛因用眼过多而疲劳（这对网友们来说是经常的事情），可用棉花沾冷茶水清洗眼睛，几分钟后，喷上冷水，再拍干，有助于恢复疲劳。
第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：
1、将菊花放入水中煮沸，
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
第五款：西红柿玫瑰饮
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：
西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
第六款：薏仁茶
做法:
每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌肤
四年来，每天十余次不明原因的“拉肚子”，让曾经身体健硕的刘先生骨瘦如柴，几近崩溃。武汉市第三医院中医科主任王建久接诊后说，在他数十年的从医经历中，这种不明原因病人并不多见，近年来却有明显增多的趋势，他分析认为，导致“怪病”频发的主因，就是当代人工作压力过大，生活节奏加快。
据介绍，今年50岁的刘先生系汉口一家建材门市部的销售经理，四年前，他开始连续腹泻、腹痛，而且症状不轻，以至于几乎每天都要上十几趟厕所。其间，他曾去多家医院求治，但没查出任何病因。虽然打了不少消炎针，吃了不少止泻药，但每天仍“照拉不误”，体重也从原来的70公斤，消瘦至不到40公斤。
3个月前，刘先生来到武汉市第三医院中医科求治。医生把脉后，先给开了10副廉价中草药，病情有所缓解。医生劝其放松心情、自我减压，经过三个月的调理，其病情已基本痊愈，目前体重已恢复到50多公斤。
该院中医科主任王建久介绍说，近几年来，类似不明原因的疾病明显增多，曾有一名年轻女教师，总是处于“怕冷”的状态，即使是炎炎夏日，她也要穿好几件衣服“御寒”，后经中医调理康复。王建久认为，当代人工作压力和生活节奏加快，以及饮食习惯发生改变，人体免疫力下降，对疾病的“心理承受”能力也降低，以致此类疾病多发。他提醒都市忙碌人群，要学会放松压力。
