菊花茶可以加蜂蜜吗

　　菊花茶作为一款当下颇为流行的花茶，很受人们的青睐。在炎炎夏日冲泡一杯清香解渴的菊花茶，不失为人生的一大享受。那么你知道菊花茶可以加蜂蜜吗?菊花茶加蜂蜜有什么好处?下面由小编来为大家讲解。

　　菊花茶可以加蜂蜜吗?这是可以的，但是最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。冰镇过加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效。

　　菊花茶加蜂蜜的做法：

　　1.一般的做法是菊花50克。

　　2.加水20毫升。

　　3.稍煮后保温30分钟。

　　4.过滤后加入适量蜂蜜。

　　5.搅匀之后饮用。

　　由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　菊花茶可以加蜂蜜吗?通过上文的了解我们知道是可以的。长期使用电脑的人，通常有近视、干眼症等症状，菊花茶加蜂蜜饮用，有清肝明目、养颜美容的功效，可以有效缓解以上症状，大家不妨试试。

　　孕妇可以喝菊花茶吗?孕妇热气本来就比较重，而菊花茶是有去火的功效的，可以适量饮用，但要注意不可过量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

　　菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

　　菊花茶对口干,火旺,目涩,或由风,寒,湿引起的肢体疼痛,麻木的疾病均有一定的疗效.健康的人平水也可当开水饮用.每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝.于由菊花茶的药效,它普遍被人们喜爱.现代科学已能提取菊花中的有效成份,制成菊花晶,菊花可乐等饮品,让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便.菊花茶是老少皆宜的茶饮品.

　　孕妇喝茶的注意事项：

　　1.孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育，是大有好处的。

　　2.各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是孕妇如果喝茶太多，太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

　　3.茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

　　4.日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻，切忌过量饮用红茶。

　　关于“孕妇可以喝菊花茶吗”就介绍到这。由此可见孕妇是可以喝菊花茶的，但是一定要适量，饮食要合理安排，营养要均衡搭配。