饮茶，是我们中华民族的优良传统。饮茶不仅可以清心明目，安神，调护脾胃，而且有助于食物的消化。具体来说，风湿性关节炎患者多饮茶，能加速体内物质的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，对疾病的恢复是大有好处的。薰衣草茶，是以薰衣草与茶叶经过特殊加工工艺制作而成的一款健康保健饮品，具有舒解压力、松弛神经等功效，很受都市女性的喜爱。
自古以来，花茶就是爱美女士的最爱。薰衣草花茶作为一款新兴花草茶，一面世就受到广大女性朋友的青睐。薰衣草花茶如此受欢迎，原因在于薰衣草花茶的功效很是出众。那么薰衣草花茶的具体功效有哪些，下面就由小编来给大家做一个详细的解答。
首先，薰衣草的浓厚香气使人放松，具有镇定安神，消除紧张情绪，促进睡眠的神奇效果，对于轻度失眠症状的恢复可以达到很好的辅助作用，因此处于高压的生活环境中的朋友们可以尝试一下薰衣草花茶，或者想要得到心情平静的朋友们，来一杯薰衣草花茶，既可以放松心情，又可以陶冶情操，何乐而不为呢?
其次，薰衣草茶还能够缓解用嗓过度而引起的嗓音沙哑，因此对于老师,歌手等需要经常用嗓的职业来说，经常饮用薰衣草茶可以保护嗓子，避免声带受损。
薰衣草花茶性质温和，经常喝还可以保养皮肤，用薰衣草制作花水来敷脸也可以达到镇定皮肤，缩小毛孔的效果。使人由内而外的焕发光彩。
薰衣草花茶的功效：
改善肌肤：薰衣草含有多种功效，最独特的就是美容功效，可以做为花茶，从里到外改善人体肌肤，从而换发光彩。
芳香之后：薰衣草属唇形科芳香植物，原产自地中海沿岸，因有着美丽芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香药草之后」美誉。
改善睡眠：薰衣草可改善安眠、镇定情绪、抑郁，解除身体不适，在精神和心灵上也是一种宁静，从而达到美容之功效。
改善心肌：薰衣草被日本千叶大学教授小室一成发现，通过闻薰衣草香味芳香疗法可以改善人体心肌，调节身体健康。
薰衣草花茶的功效还有很多，比如说提神醒脑、预防感冒、有助消化等，大家可根据自身体质酌情饮用，这样对自身健康和保健养生都有很好的效果。
薰衣草茶的喝法：
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜.
熏衣草茶注意事项：孕妇要避免使用过多剂量。
适宜搭配：熏衣草茶适合搭配玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。还有解热、去除油腻、降血压的功效哦。
