5大养生花草茶富含营养的保健饮品

  “茶乃养生之仙药,延龄之妙术。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”现代科学研究表明,茶叶中含有五百多种化学成分,很多都是有益于人体健康的营养成分和药效成分,保健功效是多方面的。历代茶学家.医学家都认为,茶并非单是生津解渴的饮料,而且还是一种富含营养生理作用和药理功能的保健饮。

  1.蒲公英茶现代医学研究表明,蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症,而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。

  2.茉莉花茶茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

  3.玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。

  4.金银花茶金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

  5.菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。

  哮喘咳嗽茶:桔红茶、祛痰止咳茶

  桔红茶

  【配方】桔红1片(3~6克)、红茶4.5克。

  【用法】沸水冲泡后蒸20分钟,饮用,日服1剂。

  【功效】治疗咳嗽痰多,咯痰不爽。

  祛痰止咳茶

  【配方】猪脂、茶末、香油、蜂蜜各等分。

  【用法】加烧酒共浸7天,日服2次,每次20毫升温服。

  【功效】治疗寒痰咳嗽。

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喝菊花中药茶顽强乐观
茶酒是茶与酒的完美结合
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药茶对癌症患者有较好的辅助治疗
花茶养生保健功能
夏天应该多喝些花茶
看体质喝茶才会更健康
空腹喝绿茶对肠胃保健不利
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茶叶与中医药密不可分
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高血压坚持药物治疗外还可以饮淡茶
菊花茶是老少皆宜的饮品
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贫血病人不宜饮茶
银杏叶泡茶不宜长期饮用
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